Deutschland
Hitzeerschöpfung und Hitzschlag
Nutzung auf eigenes Risiko. Nur zur Bildung und Information, kein Ersatz für einen Arzt. Prüfen Sie Nummern und Regeln für das Land, in dem Sie gerade sind. Sie ändern sich. Bevor Sie sich im Ernstfall auf diese Karten verlassen, gehen Sie sie mit medizinischem Fachpersonal oder einer Brandschutzfachkraft durch. Haftungsausschluss
Tun Sie das sofort
Bringen Sie die Person aus der Hitze, legen Sie sie hin, kühlen Sie sie mit Wasser und bewegter Luft und geben Sie Schlucke Wasser, wenn sie voll bei Bewusstsein ist.
Hitze tötet in zwei Stufen. Bei der Hitzeerschöpfung ist die Person blass, verschwitzt, schwach und übel, und sie spricht noch auf Schatten, Wasser und Ruhe an. Der Hitzschlag, mit heißer Haut und einem verwirrten oder bewusstlosen Gehirn, ist ein Notfall. Hier entscheidet jede Minute Kühlung über den Schaden.
Schritt für Schritt
- Bringen Sie die Person in den Schatten oder in einen kühlen Raum, legen Sie sie hin und heben Sie die Beine leicht an.
- Entfernen Sie überflüssige Kleidung und kühlen Sie die Haut. Besprühen oder betupfen Sie sie mit Wasser und fächeln Sie Luft zu, legen Sie in Tuch gewickelte Kühlpacks an Nacken, Achseln und Leiste.
- Ist die Person voll bei Bewusstsein, geben Sie Wasser oder ein isotonisches Getränk in gleichmäßigen Schlucken, nicht literweise auf einmal.
- Prüfen Sie nach dreißig Minuten erneut. Eine Hitzeerschöpfung sollte sich deutlich bessern. Tut sie das nicht, behandeln Sie es als Hitzschlag und rufen Sie 112.
- Hitzschlag heißt: heiße Haut mit Verwirrtheit, Taumeln, Krampfanfall oder schwindendem Bewusstsein. Rufen Sie sofort 112 und sagen Sie Hitzschlag.
- Kühlen Sie beim Warten konsequent weiter, mit der schnellsten sicheren Methode, die verfügbar ist. Für gesunde junge Menschen ist das ein Bad in kühlem Wasser bis zum Hals, für alle anderen ständiges Begießen mit Wasser und Zufächeln.
- Wird die Person bewusstlos, atmet aber normal, bringen Sie sie in die stabile Seitenlage, kühlen Sie weiter und beobachten Sie die Atmung.
Das niemals tun
- Geben Sie einem Verwirrten oder Schläfrigen nie etwas zu trinken. Es landet in der Lunge, nicht im Magen.
- Geben Sie bei Hitzschlag nie fiebersenkende Mittel wie Paracetamol oder Ibuprofen. Es ist kein Fieber, die Mittel helfen nicht und belasten Leber und Nieren.
- Lassen Sie nie jemanden im geparkten Auto zurück, weder Kind noch Erwachsenen noch Tier, und rechnen Sie nie damit, dass sich ein Hitzschlag von selbst erledigt. Die Zeit läuft.
Rufen Sie den Notruf, wenn
- Heiße Haut zusammen mit Verwirrtheit, seltsamem Verhalten, Taumeln, Krampfanfall oder Ohnmacht.
- Symptome, die sich nach dreißig Minuten im Schatten, mit Kühlung und Flüssigkeit nicht deutlich bessern.
- Hitzeerkrankung bei einem Kind, einem älteren Menschen oder jemandem mit Herzkrankheit oder Dauermedikation.
Häufige Fragen
Wie unterscheide ich Erschöpfung von Hitzschlag?
Achten Sie auf das Gehirn, nicht auf den Schweiß. Erschöpfte fühlen sich elend, sind aber klar im Kopf. Beim Hitzschlag verändert sich die Person: Verwirrtheit, Aggressivität, Taumeln, Kollaps. Schwitzen kann auch bei Hitzschlag noch vorkommen, wenn es fehlt, beweist das also nichts.
Wie beuge ich an einem heißen Tag vor?
Trinken Sie, bevor der Durst kommt. Verlegen Sie Arbeit und Sport auf Morgen und Abend, tragen Sie Kopfbedeckung und leichte Kleidung und sehen Sie täglich nach älteren Nachbarn. Die meisten Hitzetoten sind Menschen, die allein in überhitzten Wohnungen leben, keine Wanderer.
Weitere Karten
Quellen und Normen
Nutzung auf eigenes Risiko. Nur zur Bildung und Information, kein Ersatz für einen Arzt. Prüfen Sie Nummern und Regeln für das Land, in dem Sie gerade sind. Sie ändern sich. Bevor Sie sich im Ernstfall auf diese Karten verlassen, gehen Sie sie mit medizinischem Fachpersonal oder einer Brandschutzfachkraft durch.