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Ersticken

Name: Ersticken
Published: 2026-07-26

Geprüft 2026-07-26

Nutzung auf eigenes Risiko. Bildungs- und Forschungszweck, ersetzt keinen Arzt. Prüfen Sie Nummern und Regeln des Landes, in dem Sie sind. Sie ändern sich. Bevor Sie sich in der Praxis auf diese Karten verlassen, besprechen Sie sie mit medizinischem Fachpersonal oder einer Fachkraft für Brandschutz. Haftungsausschluss

Tun Sie das sofort

Fragen Sie laut: ersticken Sie? Kommt keine Antwort, geben Sie sofort fünf kräftige Schläge zwischen die Schulterblätter.

Ein Mensch mit völlig verlegten Atemwegen hat drei bis vier Minuten, bevor dem Gehirn der Sauerstoff ausgeht. Er ruft nicht um Hilfe, weil er keinen Ton herausbekommt. Beide Hände am Hals sind das universelle Zeichen.

Schritt für Schritt

Fragen Sie: ersticken Sie? Kann die Person sprechen oder laut husten, tun Sie nichts außer zum Husten ermutigen. Ein funktionierender Husten schlägt alles, was Sie tun können.
Ist der Husten stumm oder die Atmung weg, stellen Sie sich seitlich leicht hinter die Person, stützen Sie mit einer Hand den Brustkorb und beugen Sie sie nach vorn.
Geben Sie bis zu fünf kräftige Schläge mit dem Handballen zwischen die Schulterblätter. Prüfen Sie nach jedem, ob der Gegenstand draußen ist.
Hilft das nicht, stellen Sie sich dahinter, setzen Sie die Faust knapp über den Nabel, umfassen Sie sie mit der anderen Hand und ziehen Sie ruckartig nach innen und oben. Bis zu fünfmal.
Wechseln Sie fünf Rückenschläge mit fünf Oberbauchstößen ab, bis der Gegenstand herauskommt.
Wird die Person schlaff, legen Sie sie auf den Boden, rufen Sie 112 und beginnen Sie sofort mit der Wiederbelebung. Kompressionen drücken auch Luft gegen den Gegenstand.
Nach Oberbauchstößen muss die Person ärztlich untersucht werden, auch wenn sie sich gut fühlt.

Das nie tun

Wischen Sie den Mund nicht blind mit dem Finger aus. Das schiebt den Gegenstand tiefer. Entfernen Sie nur, was Sie klar sehen und greifen können.
Keine Oberbauchstöße bei Schwangeren oder Säuglingen. Bei Schwangeren Brustkorbstöße, beim Säugling Rückenschläge im Wechsel mit Brustkompressionen.
Lassen Sie einen Erstickenden nicht allein, auch nicht, um Hilfe zu holen.

Rufen Sie den Notruf, wenn

Die Atemwege sind völlig verlegt, oder die Person erstickt weiter nach den ersten Rückenschlägen.
Die Person war zu irgendeinem Zeitpunkt bewusstlos, und sei es kurz.
Jedes Ersticken, bei dem Oberbauchstöße nötig waren, auch wenn der Gegenstand heraus ist.

Häufige Fragen

Und ein Säugling unter einem Jahr?

Bäuchlings auf den Unterarm legen, Kopf tiefer, fünf Schläge zwischen die Schulterblätter, dann umdrehen und mit zwei Fingern fünf Brustkompressionen. Nie Oberbauchstöße beim Säugling.

Ich ersticke und bin ganz allein. Was kann ich tun?

Rufen Sie 112, auch wenn Sie nicht sprechen können, und lassen Sie die Leitung offen. Drücken Sie den eigenen Oberbauch ruckartig gegen eine Stuhllehne oder Tischkante, knapp über dem Nabel. Kräftig wiederholen, bis sich der Gegenstand bewegt.