Portugal
Inconsciência
Use por sua conta e risco. Material educativo e de investigação, não substitui o médico. Confirme os números e as regras do país onde está. Mudam. Antes de usar estas fichas na prática, mostre-as a um profissional de saúde ou a um especialista em segurança contra incêndios. Aviso
Faça isto já
Abane e chame. Sem resposta? Incline a cabeça para trás e veja se respira. Se respira normalmente, ponha em posição lateral de segurança. Se não respira, comece a reanimação.
Uma pessoa inconsciente deitada de costas pode morrer por causa da própria língua ou do conteúdo do estômago, e não do que a fez perder a consciência. O essencial é manter a via aérea aberta até chegar ajuda, e não precisa de equipamento nenhum.
Passo a passo
- Veja se há perigo. Depois chame a pessoa em voz alta e abane-lhe os ombros com firmeza.
- Sem resposta: incline a cabeça para trás, levante o queixo e veja se respira normalmente, no máximo durante dez segundos.
- Se respira normalmente, ligue 112 e vire-a de lado, em posição lateral de segurança.
- Ajoelhe-se ao lado dela. Ponha o braço mais próximo em ângulo reto, com a palma para cima. Traga a mão mais afastada contra a face do seu lado, dobre o joelho mais afastado e vire-a para si por esse joelho.
- Com a pessoa de lado, volte a inclinar-lhe a cabeça para trás. Assim a via aérea fica aberta e o que estiver na boca pode escorrer.
- Veja se respira de minuto a minuto. Se parar ou passar a arquejar, vire-a de costas e comece a reanimação.
- Cubra-a com um casaco ou cobertor. Se tiver de ficar mais de trinta minutos na mesma posição, vire-a para o outro lado.
O que não fazer
- Não ponha nada debaixo da cabeça de uma pessoa inconsciente deitada de costas e não lhe dê nada para beber. As duas coisas fecham a via aérea.
- Não pense que uma pessoa embriagada está só a dormir. Inconsciente é inconsciente, e vomitar de costas mata da mesma maneira.
- Não mexa numa pessoa inconsciente depois de uma queda em altura ou de um acidente, a menos que vomite ou deixe de respirar. Aí, a via aérea passa à frente da coluna.
Chame a emergência se
- Qualquer pessoa que não acorde quando a chamam e a abanam.
- Qualquer pessoa que acorde mas esteja confusa, a vomitar, ou que tenha estado inconsciente mais do que um instante.
- Qualquer inconsciência ligada a traumatismo craniano, medicação, álcool ou diabetes.
Perguntas frequentes
Desmaiou e recuperou em poucos segundos. Ambulância ou não?
Num jovem saudável, um desmaio simples com recuperação completa e rápida costuma bastar vigiar. Ligue se aconteceu durante exercício, sentado ou deitado, com dor no peito, ou em alguém mais velho ou com problemas de coração.
Porquê de lado e não de costas?
De costas, a língua relaxada cai para a garganta e o vómito vai para os pulmões. De lado, a gravidade faz o contrário nas duas coisas. É o gesto mais barato que salva vidas nos primeiros socorros.
Ver também
Fontes e normas
Use por sua conta e risco. Material educativo e de investigação, não substitui o médico. Confirme os números e as regras do país onde está. Mudam. Antes de usar estas fichas na prática, mostre-as a um profissional de saúde ou a um especialista em segurança contra incêndios.