Hrvatska
Toplinska iscrpljenost i toplinski udar
Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara. Napomena
Odmah učinite ovo
Odvedite osobu s vrućine, položite je, hladite vodom i strujanjem zraka i dajte joj gutljaje vode ako je potpuno pri svijesti.
Pregrijavanje ima dva stupnja. Toplinska iscrpljenost, s bljedilom, znojenjem, slabošću i mučninom, još reagira na hladovinu, vodu i odmor. Toplinski udar, s vrućom kožom i zbunjenim ili nesvjesnim mozgom, hitno je stanje u kojem svaka minuta hlađenja odlučuje o šteti.
Korak po korak
- Premjestite osobu u hladovinu ili hladnu prostoriju, položite je i blago podignite noge.
- Skinite višak odjeće i hladite kožu: prskajte je vodom ili je natapajte spužvom i mašite, a hladne obloge umotane u krpu stavite na vrat, pazuhe i prepone.
- Ako je potpuno pri svijesti, dajte vodu ili izotonični napitak u stalnim malim gutljajima, ne litre odjednom.
- Nakon trideset minuta ponovno procijenite stanje. Toplinska iscrpljenost trebala bi se jasno poboljšati. Ako se ne poboljša, postupajte kao kod toplinskog udara i nazovite 112.
- Toplinski udar, to jest vruća koža uz zbunjenost, teturanje, napadaj ili gubitak svijesti: odmah nazovite 112 i recite 'toplinski udar'.
- Dok čekate, hladite intenzivno. Najbrže je uranjanje u hladnu vodu do vrata, ali samo za tjelesno spremnu mlađu osobu. Sve ostale neprekidno polijevajte vodom i mašite.
- Ako prestane reagirati, ali normalno diše, stavite je u bočni položaj, nastavite hladiti i pratite disanje.
Ovo nemojte raditi
- Zbunjenoj ili pospanoj osobi nikad ne dajte ništa piti. Tekućina može završiti u plućima umjesto u želucu.
- Kod toplinskog udara ne dajte lijekove protiv vrućice, poput paracetamola ili ibuprofena. Ovo nije vrućica. Ti lijekovi ne pomažu, a opterećuju jetru i bubrege.
- Nikoga, ni dijete, ni odraslu osobu, ni životinju, ne ostavljajte u parkiranom autu. Ne računajte ni da će se žrtva toplinskog udara sama oporaviti odmorom. Vrijeme teče.
Zovite hitnu službu ako
- Vruća koža uz zbunjenost, čudno ponašanje, teturanje, napadaj ili nesvjesticu.
- Simptomi se jasno ne poboljšavaju u roku od trideset minuta hladovine, hlađenja i tekućine.
- Toplinska bolest kod djeteta, starije osobe, osobe sa srčanom bolešću ili one koja redovito uzima lijekove.
Česta pitanja
Kako razlikovati iscrpljenost od toplinskog udara?
Gledajte mozak, ne znoj. Iscrpljena osoba osjeća se loše, ali govori smisleno. Toplinski udar mijenja osobu: zbunjenost, agresivnost, teturanje, kolaps. Znojenje može biti prisutno i kod toplinskog udara, pa njegov izostanak ništa ne dokazuje.
Kako to izbjeći tijekom vrućeg dana?
Pijte prije nego što ožednite, posao i sport prebacite na jutro i večer, nosite šešir i laganu odjeću i svaki dan provjerite starije susjede. Većina smrti od vrućine događa se ljudima koji su sami u vrućim stanovima, a ne planinarima.
Povezane kartice
Izvori i norme
Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.