Slovensko

Zemetrasenie

Overené 2026-07-26

Používate na vlastné riziko. Ide o vzdelávací a výskumný materiál, ktorý lekára nenahrádza. Čísla a pravidlá sa menia. Overte si, čo platí v krajine, kde práve ste. Skôr než sa na karty v praxi spoľahnete, prejdite ich so zdravotníkom alebo odborníkom na požiarnu ochranu. Upozornenie

Urobte hneď toto

Kľaknite si pod pevný stôl, kryte si hlavu a krk a držte sa, kým trasenie neprestane.

Pri zemetrasení takmer nikoho nezraní samotná zem. Zraňuje to, čo padá: police, fasády, sklo, komíny. Preto neutekajte von cez miesto, kam padajú veci. Choďte k zemi, kryte sa a držte sa tam, kde ste. Presunúť sa môžete pokojne, až keď trasenie skončí.

Postup krok za krokom

Vnútri: k zemi, kryť sa pod pevný stôl alebo pri vnútornej stene, držať sa. Ďalej od okien, zrkadiel, políc a všetkého vysokého.
V posteli: ostaňte, ľahnite si tvárou dole a vankúš si dajte na hlavu a krk. Beh naboso po skle v tme je horšia voľba.
Vonku: choďte na otvorené priestranstvo, od budov, múrov, stĺpov a vedení, a tam ostaňte. V aute zastavte mimo mostov a budov a ostaňte vnútri.
Keď trasenie skončí, spočítajte ľudí, skontrolujte zranenia a obujte si pevnú obuv. Všade je sklo.
Skontrolujte plyn čuchom, vodu a elektrinu. Pri zápachu plynu zatvorte hlavný uzáver, otvorte okná dokorán, choďte von a nespínajte nič. Ostatné nechajte vypnuté do kontroly.
Čakajte dotrasy, zhodia to, čo prvý otras uvoľnil. Poškodenú budovu opúšťajte po schodoch a nevracajte sa do nej pre nič.
Sledujte oficiálny kanál a namiesto volania píšte SMS. Pri pobreží po dlhom alebo silnom otrase choďte hneď do kopca a nečakajte na výstrahu pred cunami.

Toto nerobte

Nebežte von počas trasenia a nepoužívajte výťahy počas ani po ňom.
Nestojte vo dverách. Je to starý mýtus, moderné zárubne nič nechránia a dvere vás môžu udrieť.
Po otrase nezapaľujte plameň ani nespínajte vypínače, kým neviete, že neuniká plyn.

Volajte tiesňovú linku, ak

Ktokoľvek zavalený alebo zranený sutinou. Ak ste zavalení vy, klopte na potrubie, kričte len ako poslednú možnosť a ústa si chráňte pred prachom.
Zápach plynu, požiar alebo vážne prasknutá budova s ľuďmi vnútri.
Zraniteľný sused, ktorý je sám a po udalosti neodpovedá.

Časté otázky

U nás silné zemetrasenia nie sú, načo to riešiť?

Slabšie otrasy zasahujú oveľa väčšiu časť Európy, než si ľudia myslia, aj Slovensko má seizmické oblasti. A rovnaký postup, k zemi, kryť sa, držať sa, platí aj vtedy, keď budovou zatrasie výbuch alebo zosuv. Stojí to jeden rodinný nácvik ročne.

Čo doma reálne padá prvé?

Neukotvené knižnice a skrine, televízor, vitríny, bojlery a veci nad posteľou. Ukotvenie nábytku k stenám a presun ťažkých vecí z vysokých políc rieši väčšinu zemetrasnej bezpečnosti.