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Colpo di calore ed esaurimento da calore
Lo usi a tuo rischio. Materiale didattico e di ricerca, non sostituisce il medico. Controlla numeri e regole del paese dove ti trovi. Possono cambiare. Prima di usare queste schede nella pratica, fatele controllare da un professionista sanitario o da un esperto antincendio. Avvertenze
Fai questo subito
Porta la persona al fresco, falla sdraiare, raffreddala con acqua e aria in movimento e, se è del tutto cosciente, dalle piccoli sorsi d'acqua.
Il caldo uccide in due fasi. L'esaurimento da calore, con pallore, sudore, debolezza e malessere, risponde ancora a ombra, acqua e riposo. Il colpo di calore, con pelle calda e cervello confuso o incosciente, è un'emergenza in cui ogni minuto di raffreddamento decide quanto sarà grave il danno.
I passi, uno alla volta
- Portala all'ombra o in una stanza fresca, falla sdraiare e solleva un poco le gambe.
- Togli i vestiti in più e raffredda la pelle. Spruzza o tampona con acqua e fai aria con un ventaglio, poi metti sacche fredde avvolte in un panno su collo, ascelle e inguine.
- Se è del tutto cosciente, dai acqua o una bevanda per sportivi a piccoli sorsi continui, non litri in una volta.
- Rivaluta dopo trenta minuti. L'esaurimento da calore deve migliorare in modo chiaro. Se non succede, trattalo come colpo di calore e chiama il 112.
- Colpo di calore, cioè pelle calda con confusione, barcollamento, convulsioni o perdita di coscienza. Chiama subito il 112 e di' colpo di calore.
- Raffredda con decisione mentre aspetti. Il metodo sicuro più rapido che hai: immersione in acqua fresca fino al collo per una persona giovane e in forma, altrimenti acqua continua e ventilazione.
- Se perde conoscenza ma respira normalmente, mettila in posizione laterale di sicurezza, continua a raffreddare e controlla il respiro.
Da non fare mai
- Non dare mai da bere a chi è confuso o sonnolento. Il liquido finisce nei polmoni, non nello stomaco.
- Non dare farmaci per la febbre come paracetamolo o ibuprofene nel colpo di calore. Non è febbre, non servono e sovraccaricano fegato e reni.
- Non lasciare mai nessuno in un'auto parcheggiata, né bambini, né adulti, né animali. E non credere che chi ha un colpo di calore si riprenda riposando. Il tempo corre.
Chiama subito i soccorsi se
- Pelle calda insieme a confusione, comportamento strano, barcollamento, convulsioni o svenimento.
- Sintomi che non migliorano in modo chiaro entro trenta minuti di ombra, raffreddamento e liquidi.
- Malessere da caldo in un bambino, in un anziano o in chi ha una malattia di cuore o prende farmaci con regolarità.
Domande e risposte
Come distinguo l'esaurimento dal colpo di calore?
Guarda il cervello, non il sudore. Chi è esausto sta male ma ragiona. Il colpo di calore cambia la persona: confusione, aggressività, barcollamento, collasso. Nel colpo di calore il sudore può esserci ancora, quindi la sua assenza non prova nulla.
Come lo evito in una giornata calda?
Bevi prima di avere sete, sposta lavoro e sport al mattino e alla sera, porta un cappello e vestiti leggeri e controlla ogni giorno i vicini anziani. La maggior parte dei morti per caldo sono persone sole in case calde, non escursionisti.
Schede collegate
Fonti e leggi
Lo usi a tuo rischio. Materiale didattico e di ricerca, non sostituisce il medico. Controlla numeri e regole del paese dove ti trovi. Possono cambiare. Prima di usare queste schede nella pratica, fatele controllare da un professionista sanitario o da un esperto antincendio.