Magyarország
Kihűlés
Saját felelősségre használható. Oktatási és kutatási anyag, az orvost nem pótolja. Ellenőrizze annak az országnak a számait és szabályait, ahol éppen tartózkodik. Ezek változnak. Mielőtt a gyakorlatban ezekre a kártyákra támaszkodna, mutassa meg őket egészségügyi szakembernek vagy tűzvédelmi szakértőnek. Figyelmeztetés
Először ezt tegye
Vigye hideg és szél elől védett helyre, le a hideg talajról. Cserélje a vizes ruhát szárazra, és takarja be a fejét is.
A kihűlés már akkor megkezdődhet, amikor jég és hó még sehol sincs. Nedves ruha, szél és kimerültség tíz fok fölött is lehűtheti a testet. Ahogy a test belső hőmérséklete esik, először az ítélőképesség romlik, ezért a kihűlő ember ritkán érzi, hogy baj van.
Lépésről lépésre
- Vigye száraz, szélvédett helyre, és tegyen valamit a teste és a talaj közé. A hideg talaj gyorsabban viszi el a hőt, mint a hideg levegő.
- Vegye le róla a vizes ruhát, ha kell, vágja le. Csomagolja száraz ruhákba, takaróba vagy mentőfóliába, a fejét és a nyakát is takarja be.
- Hívja a 112-t, ha a remegés megszűnt, vagy ha a sérült zavart, ügyetlen vagy álmos. Ez már közepes fokú kihűlés, magától nem múlik el.
- Meleg, édes italt csak akkor adjon, ha teljesen éber, és biztonságosan tud nyelni. Alkoholt semmiképp ne, mert kitágítja a bőr ereit, és a törzsből elvonja a hőt.
- Először a törzsét melegítse: mellkasát, hátát, hónalját, ágyékát. Használjon ruhába csomagolt melegítőpárnát, simuljon hozzá takaró alatt, vigye meleg szobába.
- A súlyosan kihűlt embert óvatosan kezelje, és tartsa fekve. Durva mozgatástól a lehűlt szív ritmuszavart kaphat, ami halálos lehet.
- Ha elveszíti az eszméletét, akár egy percig figyelje a légzését, mert nagyon lassú lehet. Újraélesztést csak akkor kezdjen, ha nincs légzés. Utána ne hagyja abba, a lehűlt test hosszú újraélesztést is kibír.
Ezt soha ne tegye
- Ne adjon alkoholt, és ne dörzsölje, ne masszírozza a végtagokat. Mindkettő hideg vért nyom a végtagokból a törzsbe, és leállíthatja a szívet.
- Ne tegye a súlyosan kihűlt embert forró fürdőbe, és ne tegye közvetlen hő mellé. Lassan melegítse, belülről kifelé.
- Ne higgye halottnak a kihűlt embert. Amíg nincs felmelegítve, nem lehet megmondani, hogy meghalt-e, ezt csak kórházban dönthetik el.
Hívja a mentőket, ha
- Megszűnt a remegés, vagy a sérült zavart, tántorog, akadozva beszél, szokatlanul álmos.
- Kihűlés gyereknél, idősnél, sérültnél, ittasnál vagy annál, akit a szabadban találtak.
- Merev, alig lélegzik vagy eszméletlen. Kezdje el az ellátást, és ne tegye le a telefont.
Gyakori kérdések
Elmúlt a remegés, ez javulás?
Nem, ez rossz jel. A remegés a test saját fűtése, és akkor áll le, ha elfogy az energia, vagy a testhő tovább esik. Aki abbahagyja a remegést, és elcsendesedik, annak romlik az állapota.
Mi a helyzet a fagyott ujjakkal vagy lábujjakkal?
Először az egész embert melegítse fel. A fagyott testrészt körülbelül 37–39 fokos vízben olvassza ki, félóra alatt. Tűz mellett vagy dörzsöléssel soha. Ha az újrafagyás veszélye fennáll, addig ne olvassza ki, amíg el nem ér az ellátásig, mert az újrafagyás tönkreteszi a szövetet.
További kártyák
Források és szabványok
Saját felelősségre használható. Oktatási és kutatási anyag, az orvost nem pótolja. Ellenőrizze annak az országnak a számait és szabályait, ahol éppen tartózkodik. Ezek változnak. Mielőtt a gyakorlatban ezekre a kártyákra támaszkodna, mutassa meg őket egészségügyi szakembernek vagy tűzvédelmi szakértőnek.