Emergency Cards HR

Hrvatska · 2026-07-26

Što prvo učiniti

Sve kartice na jednoj stranici, za ispis kao brošura za hladnjak, radionicu ili auto.

Brojevi hitnih službi

  • 112Jedan broj za sve hitne službe
  • 192Policija
  • 193Vatrogasci
  • 194Hitna medicinska pomoć
  • 195Potraga i spašavanje na moru
  • 1987HAK, pomoć na cesti
  • 01 2348 342Centar za kontrolu otrovanja

Hitni brojevi

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Nazovite 112. Radi u svakoj zemlji EU, sa zaključanog telefona i bez kredita.

  1. Prvo recite gdje ste. Ulica i broj, mjesto ili orijentir, oznaka ceste ili GPS pozicija s vašeg telefona.
  2. Jednom rečenicom recite što se dogodilo. Pad, požar, sudar, bol u prsima.
  3. Recite koliko je ozlijeđenih i je li netko bez svijesti ili ne diše.
  4. Dajte svoj broj telefona da vas mogu nazvati ako se veza prekine.
  5. Ne prekidajte poziv. Dispečer će vam reći kad je razgovor gotov.
  6. Radite točno ono što vam kaže, i kompresije prsnog koša ako vas zamoli da ih počnete.
  7. Pošaljite nekoga na ulicu da mahanjem dozove hitnu pomoć, a vrata i kapije otključajte.
  • Ne prekidajte poziv dok dispečer ne kaže da možete.
  • Ne zovite hitni broj s općim medicinskim pitanjima. Za njih postoji linija za nehitnu zdravstvenu pomoć.
  • Ne pretpostavljajte da je netko drugi već nazvao. Pitajte naglas i provjerite.

KPR i oživljavanje

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Ne diše normalno? Nazovite 112, pa snažno i brzo pritišćite sredinu prsnog koša, 100 do 120 puta u minuti.

  1. Prvo provjerite prijeti li opasnost vama. Promet, struja, vatra, plin.
  2. Glasno oslovite osobu i protresite je za ramena. Ako ne reagira, bez svijesti je.
  3. Zabacite joj glavu, podignite bradu i najviše deset sekundi gledajte i slušajte diše li normalno.
  4. Nazovite 112, uključite zvučnik i pošaljite nekoga po najbliži defibrilator.
  5. Dlan jedne ruke stavite na sredinu prsnog koša, drugu ruku preko nje, i pritišćite pet do šest centimetara duboko, 100 do 120 puta u minuti. Između pritisaka pustite da se prsni koš potpuno vrati.
  6. Ako ste osposobljeni i spremni, nakon svakih trideset kompresija dajte dva spasilačka udaha. Ako niste, nastavite samo s kompresijama.
  7. Ako možete, svake dvije minute zamijenite se s drugom osobom. Nastavite dok ekipa ne preuzme ili se osoba ne osvijesti.
  • Ne gubite vrijeme na traženje pulsa. Bez osposobljenosti provjera je nepouzdana i oduzima dragocjeno vrijeme.
  • Ne bojte se da ćete slomiti rebra. Ona zarastu, a mozak bez kisika neće.
  • Ako ste sami, ne ostavljajte osobu da biste tražili defibrilator.

Gušenje

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Glasno pitajte: gušite li se? Ako ne odgovori, odmah dajte pet snažnih udaraca među lopatice.

  1. Pitajte: gušite li se? Ako može govoriti ili glasno kašljati, ne radite ništa, samo je poticajte da kašlje. Djelotvoran kašalj bolji je od svega što možete učiniti.
  2. Ako je kašalj bešuman ili osoba ne može disati, stanite sa strane i malo iza nje, jednom rukom poduprite njezina prsa i nagnite je naprijed.
  3. Dlanom dajte do pet oštrih udaraca među lopatice. Nakon svakog provjerite je li predmet izašao.
  4. Ako ne uspije, stanite iza osobe, stisnutu šaku stavite malo iznad pupka, obuhvatite je drugom rukom i naglo povucite prema unutra i prema gore. Do pet puta.
  5. Izmjenjujte pet udaraca po leđima i pet trbušnih stiskanja dok predmet ne izađe.
  6. Ako osoba klone, spustite je na tlo, nazovite 112 i odmah počnite s KPR-om. I kompresije mogu istisnuti zrak i pomaknuti predmet.
  7. Nakon svakog trbušnog stiskanja osobu mora pregledati liječnik, čak i ako se osjeća dobro.
  • Ne čeprkajte prstom po ustima naslijepo. Predmet se tako gura dublje. Izvadite samo ono što jasno vidite i možete uhvatiti.
  • Trudnici i dojenčetu ne radite trbušna stiskanja. Trudnici dajte pritiske na prsni koš, a dojenčetu udarce po leđima i pritiske na prsni koš.
  • Osobu koja se guši ne ostavljajte samu, ni da biste otišli po pomoć.

Srčani udar

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Odmah nazovite 112. Posjednite osobu u poluuspravan položaj i neka miruje.

  1. Odmah nazovite 112 i recite da je riječ o boli u prsima, da dispečer pošalje odgovarajuću ekipu.
  2. Posjednite osobu u poluuspravan položaj, s poduprtim leđima i savijenim koljenima. Ne dopustite joj da hoda.
  3. Otpustite tijesnu odjeću oko vrata i struka i otvorite prozor.
  4. Pitajte ima li propisan nitratni sprej ili tablete i pomozite joj da uzme vlastitu terapiju.
  5. Ako dispečer tako savjetuje, a osoba je potpuno pri svijesti i nije alergična, može polako sažvakati jednu tabletu aspirina od 300 mg.
  6. Ostanite uz nju, umirujte je i zabilježite kad je bol počela.
  7. Ako izgubi svijest i prestane normalno disati, odmah počnite s KPR-om.
  • Ne vozite osobu sami u bolnicu. Hitna pomoć liječenje počinje već na putu.
  • Ne dajte joj hranu ni piće, osim njezine terapije.
  • Ne dopustite joj da hoda do auta ni da se penje stubama.

Moždani udar

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Nazovite 112 čim posumnjate na moždani udar. Recite 'moždani udar' i kad su simptomi počeli.

  1. Napravite FAST provjeru. Lice: zamolite osobu da se nasmiješi. Visi li jedna strana? Ruke: neka podigne obje ruke. Klizi li jedna prema dolje? Govor: neka izgovori jednostavnu rečenicu. Je li nerazgovijetna ili pogrešna? Vrijeme: ako je prisutan bilo koji znak, odmah nazovite 112.
  2. Dispečeru recite 'moždani udar' i točno vrijeme kad su simptomi počeli, ili kad je osoba zadnji put bila dobro. Prema tom vremenu bolnica odlučuje o terapiji.
  3. Posjednite ili položite osobu s blago podignutom glavom i ramenima i neka miruje.
  4. Otpustite sve što steže oko vrata, a ako ima labavu zubnu protezu, izvadite je.
  5. Ne dajte ništa za jesti, piti ni gutati. Moždani udar često ometa gutanje, pa sve što se stavi u usta može završiti u plućima.
  6. Ako izgubi svijest, ali normalno diše, stavite je u bočni položaj, slabijom stranom prema dolje, i pazite na disanje.
  7. Ako simptomi nestanu nakon nekoliko minuta, ipak nazovite. Prolazna epizoda često je upozorenje koje dolazi sate prije punog moždanog udara.
  • Ne dajte aspirin. Srčani i moždani udar tu su suprotni problemi, a aspirin pogoršava moždani udar izazvan krvarenjem.
  • Ne čekajte da vidite hoće li proći i ne dajte se nagovoriti na odmor prije poziva.
  • Ne dopustite joj da sama vozi i ne vozite je sami. Hitna pomoć putem javlja jedinici za moždani udar.

Teško krvarenje

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Objema rukama snažno pritisnite izravno na ranu i ne popuštajte.

  1. Ako su vam pri ruci rukavice ili plastična vrećica, navucite ih, ali zbog toga ne odgađajte pritisak.
  2. Čistom krpom, majicom ili golom rukom pritisnite izravno na ranu. Pritišćite snažno.
  3. Nazovite 112, ili neka to učini netko drugi dok vi nastavljate pritiskati.
  4. Ako je osoba blijeda, hladna ili se čini da će se onesvijestiti, položite je i podignite joj noge.
  5. Ako krv probije, dodajte novi sloj preko starog i nastavite pritiskati. Prvi sloj ne uklanjajte.
  6. Ako ruka ili noga i dalje jako krvari, postavite podvezu visoko i čvrsto iznad rane, stežite dok krvarenje ne stane i zapišite vrijeme postavljanja.
  7. Ogrnite osobu kaputom ili dekom i nastavite razgovarati s njom.
  • Ne izvlačite predmet zabijen u ranu. Podložite oko njega i pritišćite pokraj njega.
  • Podvezu nakon postavljanja ne popuštajte. Skinuti je smije samo medicinsko osoblje.
  • Za podvezu ne koristite tanku vrpcu ni žicu. Urezuje se u ud i ne zaustavlja arterijski protok.

Nesvjestica

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Protresite osobu i glasno je oslovite. Ne reagira? Zabacite joj glavu i provjerite disanje. Diše normalno: bočni položaj. Ne diše: KPR.

  1. Provjerite opasnost, zatim glasno oslovite osobu i čvrsto je protresite za ramena.
  2. Ne reagira: zabacite joj glavu, podignite bradu i do deset sekundi provjeravajte diše li normalno.
  3. Diše normalno: nazovite 112, pa je okrenite na bok u bočni položaj.
  4. Kleknite uz nju. Bližu ruku postavite pod pravim kutom, dlanom prema gore, dalju ruku prislonite na njezin bliži obraz, savijte dalje koljeno i povlačeći za to koljeno okrenite je prema sebi.
  5. Kad je na boku, ponovno joj zabacite glavu da dišni put ostane otvoren i da sve što je u ustima može iscuriti.
  6. Svake minute provjerite disanje. Ako prestane ili postane hvatanje zraka, okrenite je na leđa i počnite KPR.
  7. Pokrijte je kaputom ili dekom. Ako mora ostati u tom položaju dulje od trideset minuta, okrenite je na drugu stranu.
  • Osobi bez svijesti koja leži ispružena ne stavljajte ništa pod glavu i ne dajte joj piti. I jedno i drugo zatvara dišni put.
  • Ne mislite da pijana osoba samo spava. Bez svijesti je bez svijesti, a povraćanje na leđima ubija jednako.
  • Osobu bez svijesti nakon pada s visine ili sudara ne pomičite, osim ako povraća ili prestane disati. Tada dišni put ima prednost pred kralježnicom.

Opekline

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Opeklinu držite pod hladnom tekućom vodom punih dvadeset minuta. Počnite odmah.

  1. Udaljite osobu od izvora topline. Ako joj odjeća gori, neka stane, padne na tlo i valja se, ili je ugasite dekom.
  2. Opeklinu držite pod hladnom tekućom vodom, oko 15 do 25 stupnjeva, punih dvadeset minuta. Ne led i ne ledenu vodu.
  3. Dok hladite, skinite prstenje, satove i labavu odjeću oko opeklina prije nego što otekne. Ono što je zalijepljeno za kožu ostavite gdje jest.
  4. Nakon hlađenja opeklinu labavo pokrijte prozirnom folijom, bez čvrstog omatanja, ili čistom krpom bez dlačica.
  5. Ugrijte ostatak tijela. Hlađenje velike opekline hladi cijelo tijelo, a djeca se brzo ohlade.
  6. Kod svake veće ili duboke opekline nazovite 112 i dok čekate dajte osobi male gutljaje vode.
  7. Svaku električnu i kemijsku opeklinu smatrajte ozbiljnom. Kemijske ispirite znatno dulje od dvadeset minuta.
  • Na svježu opeklinu ne stavljajte maslac, ulje, pastu za zube, led ni kremu. Sve osim vode otežava procjenu i pogoršava štetu.
  • Ne bušite mjehure. Oni su sterilan zavoj koji je tijelo samo napravilo.
  • Ne skidajte odjeću zalijepljenu za opeklinu. Izrežite oko nje, ostalo prepustite bolnici.

Prijelomi

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Ud držite potpuno mirno, u položaju u kojem ste ga zatekli, i poduprite ga.

  1. Ne dopustite osobi da se pomiče i smirite je. Posjednite je ili položite u najudobniji mogući položaj.
  2. Ozlijeđeni ud poduprite rukom ili smotanom odjećom s obje strane.
  3. Kod prijeloma noge, kuka, kralježnice, zdjelice ili otvorenog prijeloma, i kod svake ozljede koju osoba ne može sama poduprijeti, nazovite 112.
  4. Otvorenu ranu pokrijte čistim zavojem i nježno pritišćite pokraj kosti, nikad izravno na nju.
  5. Do dvadeset minuta hladite preko krpe da bi oteklina bila manja. Led nikad ne stavljajte izravno na kožu.
  6. Provjerite prste na rukama ili nogama iza mjesta ozljede. Hladni, plavi, utrnuli ili bez pulsa znače hitan problem, javite to dispečeru.
  7. Ne dajte ništa za jelo ni piće, za slučaj da bude potrebna anestezija.
  • Ne pokušavajte namjestiti kost ni ispraviti deformiran ud.
  • Osoba ne smije hodati sa sumnjom na prijelom noge, kuka ili zdjelice.
  • Ne pomičite osobu sa sumnjom na ozljedu kralježnice ili vrata, osim ako je u neposrednoj opasnosti.

Pothlađenost

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Odvedite osobu s hladnoće i vjetra, s hladnog tla. Mokru odjeću zamijenite suhim slojevima i pokrijte joj glavu.

  1. Premjestite osobu na suho mjesto zaklonjeno od vjetra i podložite izolaciju između nje i tla. Hladno tlo odvodi toplinu brže od hladnog zraka.
  2. Skinite mokru odjeću, po potrebi je izrežite, i umotajte osobu u suhe slojeve, deke ili folijsku deku, s pokrivenom glavom i vratom.
  3. Nazovite 112 za svakoga tko je prestao drhtati, zbunjen je, nespretan ili pospan. To je umjerena pothlađenost i sama ne prolazi.
  4. Tople slatke napitke dajte samo ako je osoba potpuno pri svijesti i može gutati. Nikako alkohol, on širi krvne žile u koži i odvodi toplinu iz jezgre tijela.
  5. Najprije grijte trup: prsa, leđa, pazuhe, prepone. Topli oblozi umotani u krpu, tjelesni kontakt pod dekama, topla prostorija.
  6. S teško pothlađenom osobom postupajte nježno i držite je vodoravno. Grubi pokreti kod hladnog srca mogu izazvati smrtonosan poremećaj ritma.
  7. Ako prestane reagirati, do minute provjeravajte disanje, jer može biti vrlo sporo, i KPR počnite samo ako disanja nema. Nastavite, pothlađena tijela preživljavaju i dugotrajno oživljavanje.
  • Nikad ne dajte alkohol i nikad ne trljajte ni masirajte udove. Oboje potiskuje hladnu krv iz kože prema jezgri tijela i može zaustaviti srce.
  • Teško pothlađenu osobu nikad ne stavljajte u vruću kupku ni izravno uz izvor topline. Zagrijavanje mora biti nježno i od sredine tijela prema van.
  • Hladnu osobu nikad ne proglašavajte mrtvom. Nitko nije mrtav dok nije topao i mrtav, a to odlučuje bolnica.

Toplinska iscrpljenost i toplinski udar

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Odvedite osobu s vrućine, položite je, hladite vodom i strujanjem zraka i dajte joj gutljaje vode ako je potpuno pri svijesti.

  1. Premjestite osobu u hladovinu ili hladnu prostoriju, položite je i blago podignite noge.
  2. Skinite višak odjeće i hladite kožu: prskajte je vodom ili je natapajte spužvom i mašite, a hladne obloge umotane u krpu stavite na vrat, pazuhe i prepone.
  3. Ako je potpuno pri svijesti, dajte vodu ili izotonični napitak u stalnim malim gutljajima, ne litre odjednom.
  4. Nakon trideset minuta ponovno procijenite stanje. Toplinska iscrpljenost trebala bi se jasno poboljšati. Ako se ne poboljša, postupajte kao kod toplinskog udara i nazovite 112.
  5. Toplinski udar, to jest vruća koža uz zbunjenost, teturanje, napadaj ili gubitak svijesti: odmah nazovite 112 i recite 'toplinski udar'.
  6. Dok čekate, hladite intenzivno. Najbrže je uranjanje u hladnu vodu do vrata, ali samo za tjelesno spremnu mlađu osobu. Sve ostale neprekidno polijevajte vodom i mašite.
  7. Ako prestane reagirati, ali normalno diše, stavite je u bočni položaj, nastavite hladiti i pratite disanje.
  • Zbunjenoj ili pospanoj osobi nikad ne dajte ništa piti. Tekućina može završiti u plućima umjesto u želucu.
  • Kod toplinskog udara ne dajte lijekove protiv vrućice, poput paracetamola ili ibuprofena. Ovo nije vrućica. Ti lijekovi ne pomažu, a opterećuju jetru i bubrege.
  • Nikoga, ni dijete, ni odraslu osobu, ni životinju, ne ostavljajte u parkiranom autu. Ne računajte ni da će se žrtva toplinskog udara sama oporaviti odmorom. Vrijeme teče.

Ugrizi i ubodi

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Nakon svakog uboda ili ugriza prvih nekoliko minuta pratite usta i disanje. Ako otekne lice ili jezik, zapiska u prsima ili osoba onesvijesti, odmah nazovite 112.

  1. Ubod kukca: vidljiv žalac pčele izgrebite postrance noktom ili karticom, operite sapunom i vodom, hladite preko krpe. Ubod u ustima ili grlu: led za sisanje i poziv na 112.
  2. Trideset minuta pratite znakove alergijske reakcije: širenje koprivnjače, oticanje usana ili očiju, stezanje u prsima, piskanje, povraćanje ili nesvjesticu. Ako se pojavi bilo koji, nazovite 112 i prvo osobi dajte njezin adrenalinski pen, u vanjsku stranu bedra.
  3. Krpelj: uhvatite ga finom pincetom točno uz kožu i ravnomjerno povucite ravno van. Operite ranu, zabilježite datum i idite liječniku ako se u sljedećim tjednima pojavi crveni prsten koji se širi ili vrućica.
  4. Ugriz životinje ili čovjeka: nekoliko minuta temeljito perite pod tekućom vodom sa sapunom, pokrijte i istog dana idite liječniku. Ugrizi se duboko inficiraju, a treba provjeriti bjesnoću i tetanus.
  5. Ugriz europske otrovnice: nazovite 112, držite osobu mirnom i smirenom, imobilizirajte ud u visini srca, skinite prstenje i satove te olovkom označite rub otekline i napišite vrijeme.
  6. Meduza: isperite morskom vodom, ne slatkom, pincetom ili rubom kartice skinite ostatke pipaka, zatim, ako je dostupna, toplom vodom protiv boli.
  7. Otekline hladite preko krpe i dajte osobi njezin uobičajeni antihistaminik protiv svrbeža ako je potpuno pri svijesti. Životinju fotografirajte samo ako je to sigurno.
  • Ugriz zmije nikad ne režite, ne sišite i ne podvezujte, i nikad ne jurite zmiju da je ubijete. Sve to pogoršava ishod, a bolnici ne treba tijelo zmije.
  • Žalac pčele nikad ne stišćite prstima ni pincetom, time ubrizgavate ostatak otrova. Izgrebite ga.
  • Krpelja nikad ne spaljujte, ne gušite uljem i ne uvrćite prstima. Uznemiren krpelj povraća u ranu.

Utapanje

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Ne skačite u vodu za osobom. Dohvatite je motkom ili granom, bacite nešto što pluta i nazovite 112.

  1. Dozovite druge u pomoć, nazovite 112 i ne skidajte pogled s osobe. Na otvorenoj vodi zapamtite fiksnu točku na suprotnoj obali u liniji s njom.
  2. Dohvatite je s čvrstog tla motkom, granom, ručnikom ili veslom. Legnite da vas ne povuku u vodu.
  3. Ako dohvaćanje ne uspije, bacite pojas za spašavanje, uže, hladnjak, praznu posudu, bilo što što pluta, i recite osobi da se drži i udara nogama.
  4. Ulazak u vodu neka bude posljednje rješenje i samo ako ste jaki plivač. Ponesite nešto što pluta i priđite s leđa.
  5. Izvan vode: provjerite reakciju i disanje. Ako ne diše normalno, najprije dajte pet spasilačkih udaha, zatim trideset kompresija na dva udaha. Kod utapanja su udasi ključni.
  6. Ako diše, ali ne reagira, stavite je u bočni položaj da voda može iscuriti, skinite mokru odjeću i ugrijte je.
  7. Svatko izvučen iz vode mora k liječniku, čak i ako se osjeća dobro. Udahnuta voda može upaliti pluća tek nakon nekoliko sati.
  • Nikad ne plivajte prema osobi u panici bez predmeta koji pluta među vama. Osoba koja se utapa gurnut će vas pod vodu da se popne.
  • Ne pritišćite trbuh i ne vješajte osobu naglavačke da bi iz nje istekla voda. Gubi se vrijeme i izaziva povraćanje u pluća.
  • Ne skačite u nepoznatu ili plitku vodu i ne jurite sami za osobom koju je struja odnijela uz obalu, a da niste prije nazvali pomoć.

Strujni udar

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Isključite struju na osiguraču ili izvucite utikač. Ne dodirujte osobu dok struja teče.

  1. Isključite osigurač, izvucite utikač ili zatražite prekid napajanja. To je prvi korak, a ne drugi.
  2. Kod visokog napona ili nadzemnih vodova ostanite najmanje dvadeset metara podalje i pričekajte elektrodistribuciju. Napon preskače i putuje kroz tlo.
  3. Kad je struja sigurno isključena, provjerite reagira li osoba i diše li normalno.
  4. Nazovite 112 i recite 'strujni udar', da provjere ima li poremećaja srčanog ritma.
  5. Ako disanje nije normalno, počnite KPR i upotrijebite defibrilator čim stigne.
  6. Opekline hladite tekućom hladnom vodom dvadeset minuta, zatim ih labavo pokrijte čistim zavojem bez dlačica ili prozirnom folijom.
  7. Potražite i drugu opeklinu na mjestu gdje je struja izašla iz tijela, obično na ruci ili nozi.
  • Ne dodirujte osobu ni ništa što ona dodiruje dok se struja ne isključi.
  • Ne koristite vodu na strujnom krugu pod naponom ni blizu njega.
  • Nakon strujnog udara kroz tijelo ne dopustite da netko ode kući bez pregleda. Srčani ritam može zatajiti i nakon nekoliko sati.

Sigurnost od požara

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Uzbunite sve, izađite i nazovite tek kad ste vani na sigurnom.

  1. Viknite da upozorite ostale i pritisnite tipku protupožarnog alarma ako je ima.
  2. Sve izvedite označenim putem za evakuaciju i pomozite onima kojima je pomoć potrebna.
  3. Držite se nisko. Čišći i hladniji zrak je bliže podu.
  4. Za sobom zatvarajte vrata. Zatvorena vrata kupuju mnogo minuta.
  5. Idite stubištem. Nikad dizalom.
  6. Izvan zgrade nazovite 112 i recite adresu, što gori i je li itko još unutra.
  7. Idite na sabirno mjesto i ostanite tamo, da nitko ne bude prijavljen kao nestao.
  • Ne vraćajte se unutra po stvari, telefon ni kućnog ljubimca.
  • Ne lijevajte vodu na goruće ulje ni na opremu pod naponom.
  • Ne otvarajte vrata koja su vruća kad ih dotaknete poleđinom ruke. Potražite drugi izlaz i dajte znak s prozora.

Aparati za gašenje požara

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Gasite požar samo ako je manji od vas, izlaz iza vas je slobodan, a aparat odgovara vrsti požara.

  1. Pročitajte slovne oznake klasa prije nego vam zatrebaju. A su kruta goriva poput drva i tkanine, B su tekućine, C su plinovi, D su metali, F su jestiva ulja i masti.
  2. Sredstvo prilagodite vrsti požara. Voda gasi samo A. Pjena gasi A i B. Prah gasi A, B i C i većinu kućanskih požara. CO2 gasi B i električnu opremu. Mokra kemikalija gasi F, zapaljenu tavu.
  3. Izvucite sigurnosni klin i kratkim mlazom isprobajte aparat prije nego priđete.
  4. Ciljajte u bazu plamena, a ne u dim. Vatra živi ondje gdje se gorivo susreće sa zrakom, pri dnu.
  5. Pritišćite ručku i zamahujte s jedne strane na drugu preko baze, polako se primičući. Izlaz uvijek držite iza leđa.
  6. Kad plamen nestane, pazite na mjesto. Žar se može ponovno raspiriti, budite spremni ponoviti, a dim praha i CO2 prozračite.
  7. Ako je aparat prazan, a još nešto gori, zatvorite vrata za sobom, izađite i nazovite 112. Imali ste jedan pokušaj.
  • Vodu ili pjenu nikad ne koristite na opremi pod naponom, a vodu nikad na zapaljenom ulju ili masti. Prvo vas udari strujom, drugo baca vatrenu kuglu.
  • Metalni rog CO2 aparata nikad ne držite. Hladi se do minus sedamdeset stupnjeva i smrzava kožu pri dodiru.
  • Nikad ne okrećite leđa upravo ugašenom požaru i ne dopustite da vatra bude između vas i vrata.

Curenje plina i ugljikov monoksid

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Ako namirišete plin, ne dirajte nijedan prekidač ni izvor plamena. Na putu prema izlazu otvarajte prozore i vrata, zatvorite plinski ventil ako vam je usput i nazovite izvana.

  1. Miris plina: stanite i ne dirajte ništa električno. Nikakav prekidač za svjetlo, zvono na vratima, tipku dizala ni telefonski poziv u stanu.
  2. Dok idete prema izlazu, otvarajte prozore i vrata da se plin razrijedi, a ne nakupi.
  3. Zatvorite glavni plinski ventil ako je na putu prema izlazu, kod brojila ili boce.
  4. Sve izvedite van, na vrata susjeda kucnite šakom, ne zvonite, i izvana nazovite 112 i hitnu liniju plinske tvrtke.
  5. Ugljikov monoksid: posumnjajte na njega kad se više ljudi i kućnih ljubimaca istodobno osjeća loše u istoj prostoriji, uz glavobolju, mučninu, vrtoglavicu ili zbunjenost koja popušta na otvorenom.
  6. Odmah sve izvedite na svjež zrak, prebrojite prisutne i nazovite 112. Recite 'ugljikov monoksid', da ekipa ponese mjerač.
  7. Nitko se ne vraća unutra dok vatrogasci ne izmjere i ne proglase prostor sigurnim. Bojler, grijač ili dimnjak koji je izazvao problem ostaje isključen dok ga tehničar ne pregleda.
  • Ne pritišćite prekidač, ne palite plamen i ne pokrećite auto u prostoru koji miriše na plin. Gašenje svjetla iskri jednako kao i paljenje.
  • Ne spavajte u prostoriji s upaljenim grijačem na izgaranje, žarom za roštilj ili generatorom i ne ostavljajte upaljen motor u zatvorenoj garaži.
  • Detektor CO koji zvoni ne ušutkavajte zato što se osjećate dobro. Prvo izađite, sumnjajte poslije. Niske doze varaju.

Izloženost kemikalijama

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Odmaknite se od izvora u smjeru suprotnom od vjetra, zatim isperite zahvaćenu kožu ili oko velikom količinom vode.

  1. Sebe i druge odvedite od izvora, u smjeru suprotnom od vjetra i uzbrdo, izvan pare, i ne dopustite drugima da uđu u to područje.
  2. Nazovite 112 i recite naziv proizvoda ako ga možete pročitati sa sigurne udaljenosti.
  3. Skinite kontaminiranu odjeću, izrežite je umjesto da je povlačite preko glave.
  4. Zahvaćenu kožu ispirite tekućom vodom najmanje dvadeset minuta.
  5. Oko u koje je prsnulo ispirite od unutarnjeg kuta prema van najmanje dvadeset minuta, držeći kapak otvorenim. Kontaktne leće izvadite ako to traje samo nekoliko sekundi.
  6. Ako je tvar progutana, isperite usta i dajte male gutljaje vode samo ako je osoba potpuno pri svijesti, zatim nazovite centar za kontrolu otrovanja.
  7. Sačuvajte naljepnicu, sigurnosno-tehnički list ili fotografiju ambalaže i predajte ih ekipi.
  • Ne izazivajte povraćanje. Nagrizajuće tvari pri povratku opeku ponovno.
  • Ne pokušavajte neutralizirati kiselinu bazom ni obrnuto.
  • Bez dišnog aparata ne ulazite u zatvoreni prostor ni u oblak pare da biste nekoga spasili.

Industrijska nesreća

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Uđite u najbližu čvrstu zgradu, zatvorite prozore i vrata, isključite ventilaciju i uključite službeni kanal. Ne vozite prema dimu.

  1. Alarm, eksplozija ili neobičan miris koji se širi: odmah uđite u najbližu čvrstu zgradu. Sklonište je bolje od trčanja kroz oblak.
  2. Zatvorite prozore i vrata, isključite ventilaciju, klimu i prisilno grijanje, veće otvore zalijepite trakom i okupite se u unutarnjoj prostoriji na gornjem katu, jer se većina teških plinova drži pri tlu.
  3. Uključite službeni kanal, nacionalni radio, aplikaciju za upozorenja ili općinu, i radite točno što kažu. Sirene imaju različite signale, naučite lokalne.
  4. 112 zovite samo za ozljede ili neposrednu opasnost. Tijekom velikog događaja linije moraju biti slobodne za njih.
  5. Ako vas oblak zatekne vani, krećite se poprijeko na vjetar, ne s njim ni protiv njega, pokrijte usta i nos mokrom krpom i sklonite se iza zidova.
  6. Kontaminacija na koži: vanjsku odjeću skinite izvan prostorije u kojoj se skrivate, zatvorite je u vrećicu i temeljito isperite kožu.
  7. Sklonište napustite ili se evakuirajte tek kad to kažu nadležni, i putem koji oni odrede, ne prečicom pokraj pogona.
  • Ne vozite i ne hodajte prema dimu, pari ili mjestu nesreće da biste gledali ili snimali. Druga eksplozija i oblak koji lebdi odnose i gledatelje.
  • Za vrijeme alarma ne koristite dizalo, a ne palite plamen ni ne pušite ako bi ispuštena tvar mogla biti zapaljiva.
  • Ne zovite stalno škole i rodbinu. Škole same sklanjaju djecu, a jedna kratka poruka bolja je od zakrčene mreže.

Prometna nesreća

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Zaustavite se sigurno iza mjesta nesreće, uključite žmigavce, prije izlaska iz vozila obucite reflektirajući prsluk i postavite trokut dovoljno daleko unatrag.

  1. Ako je moguće, parkirajte iza mjesta nesreće s uključenim žmigavcima i obucite prsluk prije izlaska iz auta. Trokut postavite daleko unatrag, na autocesti oko 100 metara ili više, prije zavoja ili uzvišenja.
  2. Prvo pogledajte, tek onda djelujte: curenje goriva, dim, promet, kabel pod naponom, labav teret. Ako možete doći do paljenja razbijenih vozila, isključite ga.
  3. Nazovite 112 i recite lokaciju, broj vozila, broj ozlijeđenih te je li netko zarobljen ili bez svijesti i je li cesta blokirana.
  4. Obratite se svakom unesrećenom. Tko odgovara, diše i ne krvari jako, može pričekati. Tko ne odgovara, prvi dobiva pomoć.
  5. Osoba bez svijesti u autu: pažljivo joj zabacite glavu unatrag dok sjedi da biste otvorili dišni put. Izvucite je samo ako ne diše, ako vozilo gori ili ako prijeti voda, pa KPR na tlu.
  6. Jako krvarenje zaustavite izravnim pritiskom, pokrijte rane i držite unesrećene toplima i mirnima. Motociklist pri svijesti ostaje s kacigom.
  7. Neka nitko ne šeta uokolo: neozlijeđene držite iza ograde ili izvan ceste, a nekoga pošaljite da mahanjem dozove hitne službe.
  • Ne izvlačite ljude iz vozila samo zato što izgleda loše. Izvlači se kad osoba ne diše, vozilo gori ili tone. Inače kralježnica čeka stručnjake.
  • Motociklistu pri svijesti nikad ne skidajte kacigu. Ako je to nužno zbog KPR-a, skidanje je pažljiv postupak koji izvode dvije osobe.
  • Ne stojte između dva vozila ni na prometnoj strani olupine i ne dopustite da itko puši blizu prolivenog goriva.

Poplave

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Odmah se premjestite na povišeno mjesto i ostanite izvan vode koja se kreće.

  1. Čim se izda upozorenje, popnite se na kat ili povišeno mjesto. Ne čekajte da voda stigne.
  2. Isključite struju, plin i vodu na glavnim ventilima, ako do njih možete sigurno i suhi doći.
  3. Ponesite dokumente, lijekove, napunjen telefon, powerbanku i vodu za piće.
  4. Pratite službena upozorenja civilne zaštite i lokalnih vlasti, a ne društvene mreže.
  5. Ako vozite i cesta ispred vas je poplavljena, okrenite se i potražite drugi put.
  6. Ako voda raste u zgradi, idite gore, ali nikad u tavan bez prozora i bez izlaza na krov.
  7. Kući se ne vraćajte dok vlasti ne potvrde da su zgrada i struja sigurni.
  • Nikad ne vozite ni ne hodajte kroz vodu koja se kreće, koliko god plitka izgledala.
  • Ne dodirujte prekidače ni uređaje mokrim rukama ili dok stojite u vodi.
  • Ne pijte vodu iz slavine nakon poplave dok vlasti ne potvrde da je sigurna.

Oluja i jak vjetar

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Uđite unutra prije nego što oluja stigne, dalje od prozora, i držite se podalje od drveća, skela i labavih krovova.

  1. Kad stigne upozorenje, unesite ili pričvrstite sve što je labavo: namještaj, trampoline, kante za smeće. Auto parkirajte podalje od drveća.
  2. Napunite telefone i powerbanke i unaprijed znajte gdje vam je svjetiljka prije nego nestane struje.
  3. Za vrijeme oluje ostanite unutra, podalje od prozora, najbolje u unutarnjoj prostoriji. Djecu i kućne ljubimce držite unutra.
  4. Čujete li grmljavinu vani, uđite u zgradu ili u auto s tvrdim krovom. Ako nema skloništa, čučnite nisko u udubini, stopala skupljena, daleko od usamljenog drveća, stupova, ograda i vode.
  5. Odgodite vožnju. Ako vas oluja zatekne, znatno usporite, čvrsto držite volan zbog udara vjetra i nikad ne stajte pod drvećem ili dalekovodima.
  6. Kad fronta prođe, pričekajte. Većina drveća i crijepova padne u naletima nakon fronte. Svaki oboreni kabel smatrajte kabelom pod naponom i držite se dvadeset metara podalje.
  7. Štetu bez ozljeda prijavite vatrogasnoj liniji kad se mreža smiri, a ozljede i neposrednu opasnost odmah na 112.
  • Za grmljavinske oluje ne sklanjajte se pod drvo i ne nastavljajte partiju golfa, žetvu ni posao na krovu ni minutu dulje.
  • Ne dodirujte oborene vodove ni ništa što oni dodiruju: žice, ograde, lokve.
  • Za vrijeme oluje ne idite gledati more ni obalu rijeke. Valovi svake godine odnesu ljude s mola.

Potres

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Padnite na koljena, zaklonite glavu i vrat ispod čvrstog stola i držite se dok potres ne prestane.

  1. Unutra: padnite, zaklonite se ispod čvrstog stola ili uz unutarnji zid i držite se. Dalje od prozora, ogledala, polica i svega visokog.
  2. U krevetu: ostanite, licem prema dolje, s jastukom preko glave i vrata. Trčanje bosih nogu kroz razbijeno staklo u mraku loša je odluka.
  3. Vani: pomaknite se na otvoren prostor, dalje od zgrada, zidova, stupova i vodova, i ostanite tamo. U autu stanite podalje od mostova i zgrada i ostanite unutra.
  4. Kad se tresenje zaustavi, prebrojite prisutne, provjerite ima li ozlijeđenih i obujte čvrste cipele. Posvuda je staklo.
  5. Provjerite miris plina, vodu i struju. Miris plina znači: zatvorite glavni ventil, otvorite prozore, izađite i ne dirajte prekidače. Ostalo neka ostane isključeno dok se ne provjeri.
  6. Očekujte naknadne potrese, oni obaraju ono što je prvi potres olabavio. Oštećenu zgradu napustite stubama i ne vraćajte se ni po što.
  7. Pratite službeni kanal, umjesto poziva šaljite SMS, a na obali nakon dugog ili snažnog potresa odmah se popnite na uzvišenje i ne čekajte upozorenje na cunami.
  • Za vrijeme tresenja ne trčite van i nikad ne koristite dizalo tijekom ili nakon potresa.
  • Ne stojte u dovratku. To je stari mit, moderni dovratci ne štite ništa, a sama vrata vas mogu udariti.
  • Nakon potresa ne palite plamen i ne pritišćite prekidače dok ne znate da nema curenja plina.

Prirodne katastrofe

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Uđite unutra, dalje od prozora, i uključite službeni kanal za upozorenja.

  1. Naučite lokalni signal upozorenja i što znači. Velik dio Europe za opću opasnost koristi sirenu čiji se ton diže i spušta.
  2. Držite spremnu vreću za 72 sata. Voda, hrana, lijekovi, svjetiljka, powerbanka, radio, dokumenti, gotovina i topla odjeća.
  3. Dogovorite obiteljsko mjesto okupljanja i jednu kontakt-osobu izvan područja kojoj svi mogu telefonirati ili poslati poruku.
  4. U potresu padnite, zaklonite se i držite se ispod čvrstog stola dok se tresenje ne zaustavi, zatim mirno izađite i držite se dalje od zgrada.
  5. Kod olujnog vjetra zatvorite kapke, držite se podalje od prozora i izbjegavajte drveće, skele i obalne ceste.
  6. Za toplinskog vala ostanite unutra u najtoplijim satima, pijte prije nego što ožednite i provjerite starije susjede.
  7. Pratite službeni kanal civilne zaštite, a pozive skratite da mreža ostane slobodna za hitni promet.
  • Za vrijeme potresa, požara ili upozorenja o prekidu struje ne koristite dizalo.
  • Ne izlazite van da biste snimali događaj.
  • Naredbu za evakuaciju ne ignorirajte zato što vaša kuća još nikad nije poplavila ni izgorjela.

Vreća za nuždu

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Danas spakirajte jednu vreću po kućanstvu s kojom možete preživjeti 72 sata bez trgovina, struje ili vode iz slavine.

  1. Voda na prvom mjestu: tri litre po osobi dnevno za piće i osnovnu higijenu, najmanje tri dana. Spremite je i dodajte način da dobijete još pitke vode, tablete ili filtar.
  2. Hrana koja ne traži kuhanje: konzerve s otvaračem, orašasti plodovi, energetske pločice, suho voće, po potrebi hrana za bebe, i zdjela za ljubimca.
  3. Svjetlo i informacije: svjetiljka po osobi, rezervne baterije, powerbanka i radio na baterije ili navijanje. Mobilna mreža otkaže prije FM signala.
  4. Lijekovi za tjedan dana za svaku redovnu terapiju u kućanstvu, uz komplet prve pomoći, rezervne naočale i kopije recepata.
  5. Dokumenti i novac: kopije osobnih iskaznica, polica osiguranja, vlasničkih listova i važnih telefonskih brojeva u vodootpornoj vrećici i gotovina u sitnim novčanicama, jer kartični terminali ne rade bez struje.
  6. Toplina i higijena: rezervna odjeća, kišna jakna, folijske deke, sapun, četkice za zube, toaletni papir, vlažne maramice, vreće za smeće i higijenski ulošci.
  7. Vreću držite gdje je možete zgrabiti za minutu, recite svima u kućanstvu gdje je i svakog proljeća i jeseni provjerite datume i baterije.
  • Ne oslanjajte se u vreći samo na struju. Svaki uređaj na struju treba imati bateriju ili ručni pogon.
  • Vreću ne spakirajte pa zaboravite. Istekla voda loše okusi, a istekli lijekovi i prazne baterije iznevjere vas u najgorem trenutku.
  • Ne planirajte oko automobila do kojeg možda nećete moći doći, goriva koje možda nećete moći kupiti ili prijevoza koji možda neće voziti.

Evakuacija

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Odmah izađite najbližim označenim izlazom i idite na sabirno mjesto.

  1. Krenite čim se oglasi alarm. Ne dovršavajte ono što ste radili.
  2. Idite najbližim označenim izlazom, koji često nije put kojim ste ušli.
  3. Pomozite svima kojima je pomoć potrebna i javite dežurnom za svakoga tko ne može izaći.
  4. Zatvorite vrata i prozore za sobom, ali samo ako je sigurno i traje nekoliko sekundi.
  5. Idite stubištem. Nikad dizalom.
  6. Idite na sabirno mjesto, ostanite tamo i javite se osobi koja provodi prozivku.
  7. Ne vraćajte se unutra ni zbog čega dok vatrogasci ili odgovorna osoba ne proglase prostor sigurnim.
  • Ne vraćajte se po stvari, auto ni po kolegu za kojeg pretpostavljate da je unutra. Umjesto toga obavijestite ekipu.
  • Ne parkirajte i ne stojte gdje hitna vozila trebaju proći.
  • Vježbu ne shvaćajte kao šalu. Cilj vježbe je da vaše noge već znaju put.

Sigurnost na radnom mjestu

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Zaustavite rad, osigurajte područje i prijavite. Nesiguran posao ne postaje siguran time što ga dovršite.

  1. Pročitajte procjenu rizika za svoj posao. Ako je ne nađete, zatražite je. Mora postojati i biti dostupna.
  2. Saznajte tko su osposobljeni prvi pomagači i osobe zadužene za zaštitu od požara te gdje se čuvaju komplet prve pomoći i defibrilator.
  3. Koristite osobnu zaštitnu opremu koju ste dobili i prijavite kad je oštećena, nedostaje ili je krive veličine.
  4. Pisano prijavite situacije u kojima je nesreća zamalo nastala. Takva situacija je besplatna pouka koju bi inače dala prava nesreća.
  5. Ako je opasnost stvarna i neposredna, zaustavite rad, upozorite kolege i obavijestite nadređenog.
  6. Nakon svake nesreće osigurajte mjesto događaja, pružite prvu pomoć i zapišite što se dogodilo prije nego što se sjećanja promijene.
  7. Idite na obuku o sigurnosti koju je poslodavac dužan osigurati tijekom radnog vremena i bez troška za vas.
  • Ne zaobilazite zaštitu, blokadu ili alarm samo zato što usporava posao.
  • Ne radite na visini, u zatvorenom prostoru ili na opremi pod naponom bez potrebne dozvole i osposobljenosti.
  • Ne potpisujte evidenciju o obuci koju nikad niste prošli.

Oružani sukob

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Kad se oglasi znak za zračnu opasnost, odmah idite u najdublje sklonište do kojeg možete stići: podrum, postaju podzemne željeznice, unutarnju prostoriju bez prozora.

  1. Danas naučite signale uzbune i lokaciju najbližeg skloništa te držite pripravnu vreću i dokumente kraj vrata.
  2. Na sirenu odmah siđite: podrum, podzemna garaža, metro. Bez podruma, unutarnja prostorija, hodnik ili kupaonica, na najnižem katu, bez prozora, s dva zida do vanjskog prostora.
  3. U skloništu sjednite podalje od ulaza, vreću, vodu i radio držite uz sebe i ostanite dok se ne oglasi prestanak opasnosti, a ne samo dok ne utihne.
  4. Ako vas napad zatekne na otvorenom, legnite ravno u bilo kakvu udubinu, jarak ili iza niskog zida, otvorenih usta i s rukama preko glave, dalje od vozila i staklenih pročelja.
  5. Nikad ne dirajte neeksplodirano ubojno sredstvo, odbačeno oružje ni neobičan predmet, koliko god malen ili nalik igrački izgledao. Označite mjesto iz daljine i prijavite ga.
  6. Imajte jednu kontakt-osobu izvan područja kojoj svi šalju poruke, dogovorite obiteljska mjesta okupljanja i šaljite kratke poruke, jer mreža mora nositi hitni promet.
  7. Slijedite samo službene upute o evakuacijskim koridorima i policijskom satu te dokumente i lijekove nosite na sebi, a ne u torbi koju biste mogli ispustiti.
  • Nikad ne snimajte ni ne fotografirajte vojne položaje, kontrolne točke ili obrambena postrojenja i nikad ne objavljujte njihove lokacije na internetu. Time ugrožavate sebe i sve u blizini.
  • Nikad se ne približavajte ostacima kasetne municije, minama ili žicama za detonaciju i ne dopustite djeci da se igraju u ruševinama ili napuštenim vozilima.
  • Ne stojte na prozoru i ne gledajte van. Staklo i udarni val stižu prije zvuka.

Civilni nemiri

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se. Prije nego što se na kartice oslonite u praksi, prođite ih s medicinskim stručnjakom ili stručnjakom za zaštitu od požara.

Odmah učinite ovo

Napustite područje pri prvim znakovima, krećući se postrance izvan smjera mnoštva, smireno, blizu zidova zgrada.

  1. Prije izlaska pratite lokalne vijesti i na napetim danima zaobiđite okupljanja, prometna čvorišta i simbolične trgove.
  2. Ako ste na rubu, odmah izađite, dijagonalno, u smjeru toka i postupno postrance, nikad protiv struje. Hodajte, ne trčite.
  3. Ako ste u gustom mnoštvu, ostanite na nogama pod svaku cijenu, držite ruke gore kao boksač da zaštitite prsa, krećite se s masom i probijajte se prema rubu.
  4. Ako padnete i ne možete ustati, sklupčajte se na lijevi bok, rukama zaštitite glavu i vrat i ustanite u prvom trenutku kad pritisak popusti.
  5. Suzavac: ne trljajte oči, jako trepćite, pomaknite se uz vjetar i uzbrdo, isperite oči vodom ili fiziološkom otopinom od unutarnjeg kuta prema van. Kontaktne leće izvadite što prije.
  6. Držite se podalje od policijskih kordona, barikada i svakoga tko baca predmete, ne prepirite se ni s kim i na kontrolnim točkama postupajte mirno.
  7. Unaprijed s ekipom dogovorite mjesto okupljanja za slučaj razdvajanja i nekome izvan događaja pošaljite poruku o svojoj lokaciji.
  • Ne promatrajte iz sredine, s nadvožnjaka iznad mnoštva ni iz parkiranog auta na njegovu putu. Promatrači čine velik dio ozlijeđenih.
  • Ne dižite bačene predmete ni spremnike sa suzavcem i ne snimajte sukobe iz neposredne blizine. Kamera vas u očima obiju strana čini sudionikom.
  • Metro i podvožnjake ne koristite za prelazak područja nereda. Zarobljenost pod zemljom s uspaničenim mnoštvom najgori je mogući položaj.

Koristite na vlastitu odgovornost. Sadržaj je obrazovni i istraživački i ne zamjenjuje liječnika. Brojeve i pravila provjerite za zemlju u kojoj se nalazite. Mijenjaju se.