# Zlomeniny

> Nechajte končatinu presne v polohe, v akej ste ju našli, a podoprite ju v nej.

Zlomená kosť bolí, opuchne a často vyzerá nesprávne. Škoda, na ktorej záleží, väčšinou vzniká až po úraze, keď sa niekto pokúsi končatinou pohnúť alebo ju napraviť.

## Krok za krokom
1. Zastavte pohyb postihnutého a upokojte ho. Posaďte alebo položte ho do najpohodlnejšej polohy.
2. Podoprite zranenú končatinu rukou alebo zroleným oblečením z oboch strán.
3. Volajte 112 pri zlomenine nohy, bedra, chrbtice, panvy alebo pri otvorenej zlomenine, a pri každom zranení, ktoré si človek nedokáže sám podoprieť.
4. Otvorenú ranu prekryte čistým krytím a jemne tlačte vedľa kosti, nikdy nie na ňu.
5. Prikladajte chlad cez látku najviac dvadsať minút, aby ste zmiernili opuch. Ľad nikdy nedávajte priamo na kožu.
6. Skontrolujte prsty za miestom zranenia. Studené, modré, necitlivé alebo bez pulzu znamená naliehavý problém, povedzte to dispečerovi.
7. Nedávajte nič jesť ani piť, pre prípad, že bude potrebná anestézia.

## Toto nikdy nerobte
- Nezasúvajte kosť späť a nenaprávajte deformovanú končatinu.
- Nenechajte človeka chodiť pri podozrení na zlomeninu nohy, bedra alebo panvy.
- Nehýbte s človekom pri podozrení na poranenie chrbtice alebo krku, pokiaľ mu nehrozí bezprostredné nebezpečenstvo.

## Volajte tiesňovú linku, ak
- Končatina je deformovaná, kosť je vidieť, alebo ju človek vôbec nedokáže použiť.
- Podozrenie na poranenie hlavy, krku, chrbtice, bedra alebo panvy.
- Prsty za miestom zranenia sú necitlivé, modré, studené alebo bledé.

## Tiesňové čísla
112 - Jednotné európske číslo tiesňového volania

## Časté otázky
### Zlomenina alebo vyvrtnutie?
Bez röntgenu to spoľahlivo nerozlíšite a na prvej pomoci to nič nemení. Podoprite, chlaďte a nechajte to vyšetriť.

### Mám dať dlahu?
Iba ak musíte s človekom pohnúť a pomoc je ďaleko. Dobre ju vypodložte, znehybnite kĺb nad aj pod zranením a po zaviazaní znovu skontrolujte prekrvenie.

---
Použitie na vlastné riziko. Slúži na vzdelávacie a výskumné účely, nenahrádza lekára. Overte si čísla a pravidlá platné v krajine, kde sa nachádzate. Menia sa.
Source: https://emergency-cards.com/sk/zlomeniny/
Reviewed: 2026-07-26