# Resuscitácia

> Nedýcha normálne? Zavolajte 112 a potom silno a rýchlo stláčajte stred hrudníka, 100 až 120 krát za minútu.

Človek so zastavenou činnosťou srdca nereaguje a nedýcha normálne. Ojedinelé lapavé nádychy nie sú dýchanie. Stláčanie hrudníka začaté v prvých minútach je jediná vec, ktorá rozhoduje o prežití.

## Krok za krokom
1. Najprv skontrolujte nebezpečenstvo pre seba. Doprava, elektrina, oheň, plyn.
2. Zakričte na postihnutého a zatraste mu ramenami. Žiadna reakcia znamená bezvedomie.
3. Zakloňte hlavu, zdvihnite bradu a najviac desať sekúnd sledujte a počúvajte, či dýcha normálne.
4. Volajte 112, zapnite hlasitý odposluch a pošlite niekoho pre najbližší defibrilátor.
5. Položte dlaň jednej ruky na stred hrudníka, druhú ruku navrch a stláčajte do hĺbky päť až šesť centimetrov, 100 až 120 krát za minútu. Medzi stlačeniami nechajte hrudník úplne vrátiť späť.
6. Ak ste vyškolení a chcete, po každých tridsiatich stlačeniach dajte dva záchranné vdychy. Ak nie, stláčajte bez prestávky ďalej.
7. Ak môžete, každé dve minúty sa vystriedajte a pokračujte, kým vás nevystrieda posádka alebo sa postihnutý nepreberie.

## Toto nikdy nerobte
- Nezastavujte kvôli hľadaniu pulzu. Nevyškolené hmatanie pulzu je nespoľahlivé a kradne čas.
- Nebojte sa zlomiť rebrá. Rebrá sa zahoja, mozog bez kyslíka nie.
- Nenechávajte postihnutého samého kvôli hľadaniu defibrilátora, ak ste na mieste sami.

## Volajte tiesňovú linku, ak
- Postihnutý nereaguje a nedýcha normálne.
- Postihnutý lapavo dýcha, chrčí alebo vydáva nepravidelné zvuky a nedá sa prebrať.
- Niekto náhle skolabuje a nedá sa zobudiť.

## Tiesňové čísla
112 - Jednotné európske číslo tiesňového volania

## Časté otázky
### Čo mám robiť s defibrilátorom?
Zapnite ho a riaďte sa hlasovými pokynmi. Výboj nedá srdcu, ktoré ho nepotrebuje. Počas lepenia elektród stláčajte ďalej a od tela odstúpte až vtedy, keď to prístroj povie.

### Je to u dieťaťa iné?
Najprv dajte päť záchranných vdychov, potom tridsať stlačení a dva vdychy, do hĺbky asi tretiny hrudníka. Ak nie ste vyškolení, použite postup pre dospelých. Urobiť niečo je lepšie než neurobiť nič.

---
Použitie na vlastné riziko. Slúži na vzdelávacie a výskumné účely, nenahrádza lekára. Overte si čísla a pravidlá platné v krajine, kde sa nachádzate. Menia sa.
Source: https://emergency-cards.com/sk/resuscitacia/
Reviewed: 2026-07-26