# Сердечно-лёгочная реанимация

> Не дышит нормально? Звоните 112, затем сильно и быстро давите на центр грудной клетки, 100 до 120 раз в минуту.

Человек с остановившимся сердцем не реагирует и не дышит нормально. Отдельные хриплые вдохи это не дыхание. Непрямой массаж сердца, начатый в первые минуты, единственное, что решает, выживет ли он.

## Шаг за шагом
1. Сначала проверьте опасность для себя. Движение транспорта, электричество, огонь, газ.
2. Крикните человеку и потрясите его за плечи. Нет реакции значит без сознания.
3. Запрокиньте голову, поднимите подбородок, затем не дольше десяти секунд смотрите и слушайте, есть ли нормальное дыхание.
4. Звоните 112, включите громкую связь и отправьте кого-нибудь за ближайшим дефибриллятором.
5. Положите основание одной ладони на центр грудной клетки, вторую руку сверху и давите на глубину пять до шести сантиметров, 100 до 120 раз в минуту. Между нажатиями дайте грудной клетке полностью подняться.
6. Если вы обучены и готовы, после каждых тридцати нажатий сделайте два спасательных вдоха. Если нет, продолжайте только нажатия.
7. Если можете, меняйтесь с кем-то каждые две минуты и не останавливайтесь, пока вас не сменит бригада или человек не очнётся.

## Никогда так не делайте
- Не останавливайтесь, чтобы искать пульс. Необученная проверка пульса ненадёжна и только тратит время.
- Не бойтесь сломать рёбра. Рёбра срастутся, мозг без кислорода нет.
- Не оставляйте человека одного, чтобы пойти за дефибриллятором, если вы там один.

## Звоните в экстренные службы, если
- Человек не реагирует и не дышит нормально.
- Человек хрипит, храпит или издаёт неровные звуки и его невозможно разбудить.
- Кто-то внезапно падает и вы не можете привести его в чувство.

## Экстренные номера
112 - Единый номер экстренных служб

## Частые вопросы
### Что делать с дефибриллятором?
Включите его и выполняйте голосовые подсказки. Он не даст разряд сердцу, которому разряд не нужен. Пока клеите электроды, продолжайте нажатия, и отойдите только тогда, когда прибор об этом скажет.

### У ребёнка иначе?
Сначала сделайте пять спасательных вдохов, затем тридцать нажатий на два вдоха, на глубину примерно трети грудной клетки. Если вы не обучены, делайте как взрослому. Что-то всегда лучше, чем ничего.

---
Использование на свой риск. Материал образовательный и исследовательский, не заменяет врача. Проверяйте номера и правила той страны, где вы находитесь. Они меняются.
Source: https://emergency-cards.com/ru/serdechno-legochnaya-reanimatsiya/
Reviewed: 2026-07-26