Распечатать все карточки

Экстренные номера

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Наберите 112. Работает в любой стране ЕС, с заблокированного телефона и при нулевом балансе.

Скажите, где вы. Улица и номер дома, населённый пункт, заметный ориентир, километровый знак или GPS-координаты с телефона.
Одной фразой скажите, что случилось: упал, пожар, авария, боль в груди.
Скажите, сколько пострадавших и есть ли кто-то без сознания или не дышит.
Назовите свой номер телефона. Если связь оборвётся, вам перезвонят.
Не кладите трубку. Диспетчер сам скажет, когда разговор окончен.
Выполняйте указания точно, в том числе делайте непрямой массаж сердца, если вас попросят его начать.
Пошлите кого-нибудь к дороге встретить скорую. Откройте двери и ворота.

Не кладите трубку, пока диспетчер не разрешит.
Не звоните на экстренную линию с обычными медицинскими вопросами. Для них есть линия неотложной помощи.
Не думайте, что кто-то уже позвонил. Спросите вслух и убедитесь.

Сердечно-лёгочная реанимация

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Не дышит нормально? Звоните 112 и давите на центр грудной клетки, сильно и быстро, от 100 до 120 раз в минуту.

Сначала оцените опасность для себя: транспорт, электричество, огонь, газ.
Громко окликните человека и потрясите за плечи. Нет реакции, значит, он без сознания.
Запрокиньте ему голову, поднимите подбородок и не дольше десяти секунд смотрите и слушайте, дышит ли он нормально.
Звоните 112, включите громкую связь и пошлите кого-нибудь за ближайшим дефибриллятором.
Положите основание одной ладони на центр грудной клетки, вторую руку сверху. Давите на глубину от пяти до шести сантиметров, от 100 до 120 раз в минуту. Между нажатиями давайте грудной клетке полностью подняться.
Если вы обучены и готовы, после каждых тридцати нажатий сделайте два вдоха. Если нет, делайте только нажатия.
По возможности меняйтесь с кем-нибудь каждые две минуты. Не останавливайтесь, пока не придёт бригада или человек не очнётся.

Не останавливайтесь, чтобы искать пульс. Без обучения его легко проверить неверно, а время уйдёт.
Не бойтесь сломать рёбра. Рёбра срастутся, а мозг без кислорода нет.
Если вы один, не оставляйте человека, чтобы сходить за дефибриллятором.

Удушье

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Громко спросите: вы подавились? Если человек не может ответить, сразу дайте пять сильных ударов между лопатками.

Спросите: вы подавились? Если человек может говорить или громко кашляет, ничего не делайте, только подбадривайте его кашлять. Сильный кашель лучше всего, что можете сделать вы.
Если кашель слабый или человек не может дышать, встаньте сбоку и чуть позади него, одной рукой поддержите его грудь и наклоните его вперёд.
Дайте до пяти резких ударов основанием ладони между лопатками. После каждого смотрите, не вышел ли предмет.
Не помогло? Встаньте сзади, поставьте кулак над пупком, накройте его второй рукой и резко потяните внутрь и вверх. До пяти раз.
Чередуйте пять ударов между лопатками и пять нажатий на живот, пока предмет не выйдет.
Если человек обмяк, положите его на землю, звоните 112 и сразу начинайте реанимацию. Нажатия на грудную клетку тоже могут сдвинуть предмет.
После любых нажатий на живот человека должен осмотреть врач, даже если он чувствует себя хорошо.

Не выгребайте предмет пальцем вслепую, так его можно протолкнуть глубже. Достаньте только то, что хорошо видно и что можно ухватить.
Не давите на живот беременной и младенцу. Беременной нажимайте на грудную клетку, младенцу чередуйте удары между лопатками с нажатиями на грудь.
Не оставляйте подавившегося одного, даже чтобы позвать на помощь.

Инфаркт

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Сразу звоните 112. Усадите человека полусидя и не давайте ему двигаться.

Сразу звоните 112 и скажите: боль в груди. Так диспетчер пошлёт нужную бригаду.
Усадите человека полусидя, спина с опорой, колени согнуты. Ходить ему нельзя.
Расстегните тесную одежду на шее и поясе, откройте окно.
Спросите про назначенный нитратный спрей или таблетки и помогите принять его собственное лекарство.
Если диспетчер разрешит, человек в полном сознании и у него нет аллергии, пусть медленно разжуёт одну таблетку аспирина 300 мг.
Оставайтесь рядом, успокаивайте и запишите, во сколько началась боль.
Если человек потерял сознание и не дышит нормально, сразу начинайте реанимацию.

Не везите его в больницу сами. Скорая начинает лечение уже по дороге.
Не давайте ни есть, ни пить, кроме его собственных лекарств.
Не позволяйте ему идти к машине или подниматься по лестнице.

Инсульт

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Заподозрили инсульт, звоните 112 сразу. Скажите диспетчеру, что это инсульт, и когда начались симптомы.

Сделайте тест FAST. Лицо: попросите улыбнуться, один уголок рта опускается. Руки: попросите поднять обе, одна опускается. Речь: попросите повторить простую фразу, речь невнятная или бессмысленная. Время: есть хотя бы один признак, звоните 112 сразу.
Скажите диспетчеру: инсульт, и назовите точное время начала симптомов или когда человека в последний раз видели здоровым. По этому времени больница выбирает лечение.
Посадите или положите человека, голова и плечи слегка приподняты, и не тревожьте его.
Расстегните всё тесное у шеи. Если у него плохо держится зубной протез, выньте его.
Ничего не давайте есть, пить и глотать. При инсульте часто нарушается глотание, и всё, что попадёт в рот, может оказаться в лёгких.
Если человек потерял сознание, но дышит нормально, уложите его в устойчивое боковое положение слабой стороной вниз и следите за дыханием.
Если симптомы через несколько минут прошли, всё равно звоните. Преходящее нарушение часто предупреждает о настоящем инсульте за несколько часов.

Не давайте аспирин. Это не инфаркт, а при геморрагическом инсульте аспирин вредит.
Не ждите, что пройдёт само, и не соглашайтесь, что человеку надо просто поспать.
Не позволяйте ему садиться за руль и не везите его сами. Скорая по дороге предупредит инсультное отделение.

Сильное кровотечение

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Сильно давите обеими руками прямо на рану и не ослабляйте нажим.

Если рядом есть перчатки или полиэтиленовый пакет, наденьте их. Но не тратьте время на поиски, давите сразу.
Прижмите рану чистой тканью, футболкой или просто рукой. Давите сильно.
Звоните 112 или попросите позвонить кого-нибудь, а сами продолжайте давить.
Если человек бледный, холодный или ему плохо, положите его и поднимите ему ноги.
Если кровь промокает насквозь, кладите новый слой сверху и давите дальше. Первый слой не снимайте.
Если кровь из конечности не унимается, наложите жгут туго и высоко над раной, затяните до остановки крови и запишите время.
Укройте человека курткой или одеялом и всё время с ним разговаривайте.

Не вытаскивайте предмет, застрявший в ране. Обложите его со всех сторон и давите рядом.
Не ослабляйте жгут после наложения. Снять его может только медик.
Не используйте вместо жгута тонкий шнур или проволоку. Они врезаются в конечность и не останавливают артериальную кровь.

Потеря сознания

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Потрясите за плечи и окликните. Нет реакции? Запрокиньте голову и проверьте дыхание. Дышит нормально, уложите на бок. Не дышит, начинайте реанимацию.

Оцените опасность, затем окликните человека и крепко потрясите за плечи.
Нет реакции: запрокиньте голову, поднимите подбородок и не дольше десяти секунд проверяйте, дышит ли он нормально.
Дышит нормально: звоните 112 и переверните его на бок в устойчивое боковое положение.
Встаньте рядом на колени. Ближнюю руку отведите под прямым углом ладонью вверх, ладонь дальней руки приложите к его ближней щеке, дальнее колено согните и за него перекатите человека к себе.
Когда человек на боку, ещё раз запрокиньте ему голову, чтобы дыхательные пути были открыты и всё из рта могло вытечь.
Каждую минуту проверяйте дыхание. Если оно остановилось или стало судорожным, переверните человека на спину и начинайте реанимацию.
Накройте его курткой или одеялом. Если он лежит так дольше тридцати минут, переверните его на другой бок.

Не подкладывайте ничего под голову лежащему без сознания и не давайте пить. И то и другое закрывает дыхательные пути.
Не думайте, что пьяный просто проспится. Без сознания есть без сознания, а рвота на спине убивает в любом случае.
Не двигайте человека без сознания после падения с высоты или аварии, если только его не рвёт и он не перестал дышать. Тогда дыхательные пути важнее позвоночника.

Ожоги

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Держите ожог под прохладной проточной водой полные двадцать минут. Начинайте сразу: важна каждая минута.

Уведите человека от источника тепла. Горящую одежду гасите так: остановиться, лечь и кататься по земле, или накрыть одеялом.
Держите ожог под прохладной проточной водой, примерно от 15 до 25 градусов, полные двадцать минут. Не лёд и не ледяная вода.
Пока охлаждаете, снимите кольца, часы и свободную одежду возле ожога, пока не началась отёчность. Всё, что прилипло к коже, оставьте как есть.
После охлаждения свободно накройте ожог пищевой плёнкой, не затягивая, или чистой тканью без ворса.
Остальное тело держите в тепле. Охлаждение большого ожога охлаждает всё тело, а дети мёрзнут быстро.
При любом большом или глубоком ожоге звоните 112, а пока ждёте, давайте пить воду маленькими глотками.
Любой ожог электричеством или химикатами считайте серьёзным. Химикаты смывайте намного дольше двадцати минут.

Не кладите на свежий ожог масло, зубную пасту, лёд и любой крем. Всё, кроме воды, мешает оценить ожог и делает его хуже.
Не прокалывайте пузыри. Это стерильная повязка, которую тело уже сделало само.
Не срывайте одежду, прилипшую к ожогу. Обрежьте её вокруг, остальное оставьте больнице.

Переломы

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Оставьте конечность в том положении, в котором нашли, и поддержите её.

Не давайте человеку двигаться и успокойте его. Усадите или уложите так, как ему удобнее.
Поддержите повреждённую конечность рукой или свёрнутой одеждой с обеих сторон.
Звоните 112, если сломаны нога, бедро, позвоночник или таз, при открытом переломе и при любой травме, которую человек не может удержать сам.
Закройте открытую рану чистой повязкой и осторожно давите рядом с костью, но не на неё.
Приложите холод через ткань не дольше двадцати минут, чтобы уменьшить отёк. Лёд на голую кожу не кладите.
Проверьте пальцы ниже травмы. Холодные, синие, без чувствительности или без пульса, это неотложная проблема, скажите диспетчеру.
Не давайте ни есть, ни пить: вдруг понадобится наркоз.

Не вправляйте кость и не выпрямляйте деформированную конечность.
Не позволяйте человеку ходить, если подозреваете перелом ноги, бедра или таза.
Не двигайте человека с подозрением на травму позвоночника или шеи, если ему не грозит непосредственная опасность.

Переохлаждение

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Уведите человека от холода и ветра и с холодной земли. Снимите мокрую одежду, наденьте сухую в несколько слоёв и накройте голову.

Переведите человека в сухое место, защищённое от ветра, и подложите под него что-нибудь тёплое. Холодная земля забирает тепло быстрее, чем холодный воздух.
Снимите мокрую одежду, при необходимости разрежьте её, и укутайте человека в сухие слои, одеяла или фольгированное одеяло, закрыв голову и шею.
Звоните 112, если дрожь прекратилась, а человек растерян, неуклюж или сонлив. Это умеренное переохлаждение, само оно не пройдёт.
Дайте тёплое сладкое питьё, только если человек в полном сознании и может глотать. Алкоголь нельзя: он расширяет сосуды кожи и выгоняет тепло из центра тела.
Согревайте сначала туловище: грудь, спину, подмышки, пах. Тёплые грелки через ткань, контакт тело к телу под одеялами, тёплое помещение.
С сильно замёрзшим человеком обращайтесь бережно и держите его лёжа ровно. От резкого движения остывшее сердце может дать смертельную аритмию.
Если человек перестал реагировать, проверяйте дыхание до минуты: оно может быть очень редким. Реанимацию начинайте, только если дыхания нет совсем, и не прекращайте: замёрзшее тело долго выдерживает реанимацию.

Не давайте алкоголь, не растирайте и не массируйте конечности. И то и другое гонит холодную кровь от поверхности тела к центру и может остановить сердце.
Не кладите сильно замёрзшего человека в горячую ванну и не подносите к прямому источнику тепла. Согревать нужно мягко и от центра тела.
Не объявляйте замёрзшего человека мёртвым. Он не считается мёртвым, пока его не согрели, и решает это больница.

Тепловое истощение и тепловой удар

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Уведите человека из жары, уложите, охлаждайте водой и обдувом, давайте пить маленькими глотками, если он в полном сознании.

Перенесите человека в тень или прохладное помещение, уложите и слегка приподнимите ему ноги.
Снимите лишнюю одежду и охлаждайте кожу: обрызгивайте или обтирайте водой и обмахивайте, на шею, подмышки и пах положите холодные пакеты через ткань.
Если человек в полном сознании, давайте воду или спортивный напиток ровными небольшими глотками, а не сразу литрами.
Через тридцать минут оцените состояние. При тепловом истощении должно стать заметно лучше. Если нет, считайте это тепловым ударом и звоните 112.
Признаки теплового удара: горячая кожа, спутанность сознания, шаткая походка, судороги или угасающее сознание. Тогда сразу звоните 112 и скажите: тепловой удар.
Пока ждёте, охлаждайте изо всех сил самым быстрым безопасным способом: крепкого молодого человека погрузите в прохладную воду по шею, всех остальных непрерывно обливайте водой и обмахивайте.
Если человек перестал реагировать, но дышит нормально, уложите его в устойчивое боковое положение, продолжайте охлаждать и следите за дыханием.

Не давайте пить растерянному или сонному человеку. Жидкость попадёт в лёгкие, а не в желудок.
Не давайте жаропонижающие вроде парацетамола или ибупрофена при тепловом ударе. Это не лихорадка, они не помогут и только нагрузят печень и почки.
Не оставляйте никого в припаркованной машине, ни ребёнка, ни взрослого, ни животное. И не думайте, что человек с тепловым ударом просто отлежится: время идёт на минуты.

Укусы и ужаления

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

При любом укусе или ужалении первые минуты следите за ртом и дыханием. Отёк лица или языка, хрипы или дурнота: звоните 112 сразу.

Укус насекомого: жало пчелы соскребите вбок ногтем или картой, промойте место водой с мылом, приложите холод через ткань. Если ужалило в рот или горло, дайте сосать лёд и звоните 112.
Тридцать минут следите за признаками аллергии: расползающаяся крапивница, отёк губ или век, стеснение в груди, хрипы, рвота или дурнота. При любом из них звоните 112 и сначала сделайте человеку укол его собственной шприц-ручкой с адреналином в наружную часть бедра.
Клещ: возьмите его тонким пинцетом у самой кожи и вытяните ровно, прямо наружу. Промойте место, запишите дату. Если в следующие недели появится расширяющееся красное кольцо или температура, идите к врачу.
Укус животного или человека: несколько минут тщательно промывайте проточной водой с мылом, накройте и в тот же день обратитесь к врачу. Такие укусы глубоко инфицируются, нужно исключить бешенство и столбняк.
Укус гадюки: звоните 112, держите человека неподвижным и спокойным, зафиксируйте конечность на уровне сердца, снимите кольца и часы и ручкой отметьте край отёка со временем.
Медуза: промойте морской водой, не пресной, пинцетом или краем карты снимите остатки щупалец, затем при возможности подержите под горячей водой от боли.
Охлаждайте отёки через ткань. Если человек в полном сознании, дайте ему обычный антигистаминный препарат от зуда. Животное сфотографируйте, только если это безопасно и оно свободно.

Не разрезайте укус змеи, не отсасывайте яд и не накладывайте жгут. Не гонитесь за змеёй, чтобы убить её. Всё это ухудшает исход, а больнице змея не нужна.
Не сжимайте жало пчелы пальцами или пинцетом: так в тело выдавится оставшийся яд. Соскребайте.
Не прижигайте клеща, не заливайте маслом и не выкручивайте пальцами. Потревоженный клещ срыгивает в рану.

Утопление

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Не прыгайте в воду за пострадавшим. Дотянитесь шестом или веткой, бросьте что-нибудь плавучее и звоните 112.

Зовите на помощь, звоните 112 и не спускайте глаз с пострадавшего. На открытой воде запомните на дальнем берегу неподвижный ориентир на одной линии с ним.
Дотягивайтесь с твёрдой земли шестом, веткой, полотенцем или веслом, лёжа, чтобы вас не утянули в воду.
Если не дотянуться, бросьте спасательный круг, верёвку, канистру, что угодно плавучее, и крикните, чтобы держался и греб ногами.
В воду заходите только в крайнем случае, если вы сильный пловец, возьмите с собой что-то плавучее и подплывайте сзади.
На суше проверьте реакцию и дыхание. Если дыхание ненормальное, сначала сделайте пять спасательных вдохов, затем чередуйте тридцать нажатий и два вдоха. При утоплении вдохи важны.
Если человек дышит, но не реагирует, уложите его в устойчивое боковое положение, чтобы вода стекла, снимите мокрую одежду и укройте в тепле.
Любого, кого достали из воды, должен осмотреть врач, даже если он чувствует себя хорошо. Вдохнутая вода может вызвать воспаление лёгких через несколько часов.

Не плывите к паникующему человеку, если между вами нет плавучего предмета. Тонущий утопит вас, карабкаясь вверх.
Не давите на живот и не переворачивайте человека вниз головой, чтобы вылить воду. Только потеряете время и вызовете рвоту, которая попадёт в лёгкие.
Не ныряйте в незнакомую или мелкую воду и не бегите в одиночку вдоль берега за человеком, которого унесло течением, не позвонив заранее.

Поражение электрическим током

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Отключите ток автоматом или выдерните вилку. Пока ток включён, человека не трогайте.

Выключите автомат, выдерните вилку или потребуйте отключить питание. Это первый шаг, не второй.
Если напряжение высокое или рядом воздушные линии, держитесь минимум за двадцать метров и ждите энергетиков. Напряжение образует дугу и расходится по земле.
Убедитесь, что ток отключён, и проверьте, реагирует ли человек и дышит ли нормально.
Звоните 112 и скажите: поражение током. Нужно проверить сердечный ритм.
Если дыхание ненормальное, начинайте реанимацию и используйте дефибриллятор, как только его принесут.
Ожоги охлаждайте прохладной проточной водой двадцать минут, затем свободно накройте чистой повязкой без ворса или пищевой плёнкой.
Найдите второй ожог там, где ток вышел из тела, обычно на руке или стопе.

Не трогайте человека и всё, чего он касается, пока ток не отключён.
Не лейте воду на цепь под напряжением и рядом с ней.
Не отпускайте человека домой без осмотра, если ток прошёл через тело. Сердечный ритм может сбиться и через несколько часов.

Пожарная безопасность

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Поднимите тревогу, выведите всех и звоните, только когда вы снаружи и в безопасности.

Кричите, чтобы поднять тревогу, и нажмите ручной пожарный извещатель, если он есть.
Выведите всех по обозначенному эвакуационному пути и помогите тем, кому это нужно.
Пригнитесь. Внизу, у пола, воздух чище и прохладнее.
Закрывайте за собой двери. Закрытая дверь выигрывает много минут.
Идите по лестнице. Лифтом нельзя.
Выйдя наружу, звоните 112. Назовите адрес, скажите, что горит и есть ли кто-то внутри.
Идите к месту сбора и ждите там, чтобы вас не сочли пропавшим.

Не возвращайтесь в здание за вещами, телефоном или домашним животным.
Не заливайте водой горящее масло и электрооборудование под напряжением.
Не открывайте дверь, если она горячая на ощупь, проверять нужно тыльной стороной ладони. Ищите другой выход и подавайте сигналы из окна.

Огнетушители

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Тушите только небольшой пожар, пока выход за спиной свободен и огнетушитель подходит к тому, что горит.

Выучите классы пожаров заранее. A: твёрдые материалы, дерево и ткань. B: жидкости. C: газы. D: металлы. F: кухонные масла и жиры.
Подберите заряд к пожару. Вода тушит только класс A. Пена тушит A и B. Порошок тушит A, B и C и подходит для большинства бытовых пожаров. CO2 тушит B и электрооборудование. Мокрая химия тушит класс F, то есть горящую сковороду.
Выдерните чеку и коротким пуском проверьте аппарат, прежде чем подойти.
Цельтесь в основание пламени, а не в дым. Огонь живёт внизу, там, где топливо встречается с воздухом.
Нажмите на рычаг и водите струёй из стороны в сторону по основанию огня, продвигаясь медленно. Путь к выходу всё время держите за спиной.
Когда пламя погаснет, следите за местом. Жар может вспыхнуть снова, будьте готовы повторить. После порошка и CO2 проветрите помещение.
Если огнетушитель кончился, а что-то ещё горит, закройте дверь, выйдите и звоните 112. Свою попытку вы уже использовали.

Не тушите водой или пеной электрооборудование под напряжением и не заливайте водой горящее масло или жир. В первом случае ударит током, во втором выбросит огненный шар.
Не держите металлический раструб CO2-огнетушителя. Он остывает до минус семидесяти градусов и примерзает к коже.
Не поворачивайтесь спиной к только что потушенному пожару и не допускайте, чтобы огонь оказался между вами и дверью.

Утечка газа и угарный газ

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Если чувствуете газ, не трогайте выключатели и не зажигайте огонь. По пути к выходу открывайте окна и двери, перекройте главный кран, если он по дороге, и звоните уже снаружи.

Запах газа: остановитесь и не трогайте ничего электрического. Не включайте выключатели, не звоните в дверной звонок, не нажимайте кнопку лифта и не звоните по телефону из квартиры.
Идя к выходу, открывайте окна и двери, чтобы газ рассеивался, а не копился.
Перекройте главный газовый кран у счётчика или баллона, если он по пути.
Выведите всех. В двери соседей стучите кулаком, в звонок не звоните. Снаружи звоните 112 и в аварийную газовую службу.
Угарный газ: подозревайте его, если сразу нескольким людям и животным в одной комнате плохо, с головной болью, тошнотой, головокружением или спутанностью сознания, а на улице это слабеет.
Немедленно выведите всех на свежий воздух, пересчитайте и звоните 112. Скажите: угарный газ, чтобы бригада взяла измеритель.
Никто не возвращается, пока спасатели не замерят воздух и не разрешат. Котёл, обогреватель или дымоход, из-за которого это случилось, остаётся выключенным до проверки техником.

Не щёлкайте выключателем, не зажигайте огонь и не заводите машину в помещении, где пахнет газом. Выключить свет значит дать такую же искру, как и включить.
Не спите в комнате с работающим обогревателем на топливе, угольным грилем или генератором и не оставляйте двигатель работать в закрытом гараже.
Не выключайте пищащий датчик CO только потому, что чувствуете себя хорошо. Сначала на улицу, сомнения потом: малые дозы обманывают.

Химические вещества

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Отойдите от вещества, против ветра. Затем промывайте поражённую кожу или глаз большим количеством воды.

Отойдите сами и уведите других против ветра и повыше, за пределы паров. Не пускайте туда никого.
Звоните 112 и назовите вещество, если можете прочитать название с безопасного расстояния.
Снимите загрязнённую одежду. Лучше разрезать её, чем стягивать через голову.
Поражённую кожу промывайте проточной водой не меньше двадцати минут.
Поражённый глаз промывайте от внутреннего угла к внешнему не меньше двадцати минут, держа веко открытым. Контактные линзы снимите, если это займёт пару секунд.
Если вещество проглочено, прополощите рот и дайте только маленькие глотки воды, и то лишь если человек в полном сознании. Затем звоните в токсикологический центр.
Сохраните этикетку, паспорт безопасности или фото упаковки и передайте бригаде.

Не вызывайте рвоту. Едкое вещество обожжёт во второй раз на обратном пути.
Не пытайтесь нейтрализовать кислоту щёлочью и наоборот.
Не заходите без дыхательного аппарата в замкнутое помещение или облако паров, чтобы кого-то спасти.

Авария на производстве

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Зайдите в ближайшее капитальное здание, закройте окна и двери, выключите вентиляцию и включите официальный канал оповещения. Не езжайте в сторону дыма.

Тревога, взрыв или необычный запах, который расходится: сразу зайдите в ближайшее капитальное здание. Укрыться лучше, чем бежать сквозь облако.
Закройте окна и двери, выключите вентиляцию, кондиционер и принудительное отопление, заклейте крупные щели. Соберитесь во внутренней комнате повыше: большинство тяжёлых газов стелется по земле.
Включите официальный канал: национальное радио, приложение оповещения или сайт муниципалитета, и делайте ровно то, что там говорят. Сирены подают разные сигналы, выучите местные.
Звоните 112 только при травмах или непосредственной опасности. Во время крупного события линии нужно оставить свободными для таких случаев.
Если облако застало вас на улице, идите поперёк ветра, не по ветру и не против, прикройте рот и нос мокрой тканью и укройтесь за стенами.
Если на коже вещество: снимите верхнюю одежду снаружи, до входа в укрытие, запечатайте её в пакет и тщательно промойте кожу.
Выходите из укрытия или эвакуируйтесь только по указанию властей и по названному ими маршруту, а не коротким путём мимо завода.

Не езжайте и не идите к дыму, пару или месту аварии, чтобы посмотреть или снять видео. Второй взрыв и сносимое облако настигают зевак.
Не пользуйтесь лифтом во время тревоги, не зажигайте огонь и не курите, если выброс может гореть.
Не обзванивайте без конца школы и родственников. Школы сами укрывают детей, а одно короткое сообщение лучше забитой сети.

Дорожно-транспортное происшествие

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Остановитесь безопасно за местом аварии, включите аварийку, перед выходом наденьте светоотражающий жилет и поставьте знак аварийной остановки подальше.

Если возможно, припаркуйтесь за местом аварии, включите аварийку и наденьте жилет ещё в машине. Знак поставьте подальше: на автомагистрали около 100 метров и более, до поворота или подъёма.
Прежде чем действовать, осмотритесь: утечка топлива, дым, движение, оборванный провод под напряжением, незакреплённый груз. Если можете дотянуться, выключите зажигание у разбитых машин.
Звоните 112 и сообщите место, число машин и пострадавших, есть ли зажатые, потерявшие сознание и перекрыта ли дорога.
Подойдите к каждому пострадавшему. Кто отвечает, дышит и сильно не кровоточит, может подождать. Тем, кто не отвечает, помогайте в первую очередь.
Человека без сознания в машине аккуратно запрокиньте голову прямо на месте, чтобы открыть дыхательные пути. Доставайте его, только если он не дышит, горит машина или рядом вода. Затем реанимация на земле.
Сильное кровотечение останавливайте прямым давлением, раны накрывайте, пострадавших держите в тепле и неподвижно. Мотоциклист в сознании остаётся в шлеме.
Никто не должен ходить по проезжей части. Непострадавших держите за ограждением или вне дороги, а кого-нибудь отправьте встречать экстренные службы.

Не вытаскивайте людей из машин только потому, что так кажется правильным. Извлекать нужно, если человек не дышит, машина горит или падает в воду. Иначе позвоночник ждёт профессионалов.
Не снимайте шлем с мотоциклиста в сознании. Если это нужно для реанимации, снимайте вдвоём и аккуратно.
Не стойте между двумя машинами или с той стороны обломков, откуда идёт движение, и не позволяйте никому курить рядом с разлитым топливом.

Наводнения

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Сразу поднимитесь на возвышенное место и держитесь подальше от текущей воды.

Услышав предупреждение, поднимитесь на верхний этаж или на возвышенность. Не ждите, пока вода дойдёт до вас.
Отключите электричество, газ и воду на главном вводе, если можете добраться до них посуху и безопасно.
Возьмите документы, лекарства, заряженный телефон, повербанк и питьевую воду.
Слушайте официальные оповещения гражданской защиты и местных властей, а не соцсети.
Если вы за рулём и впереди дорога залита, разверните машину и ищите другой путь.
Если вода поднимается внутри здания, идите выше. На чердак без окна и без выхода на крышу не поднимайтесь.
Не возвращайтесь домой, пока власти не подтвердят, что здание и проводка безопасны.

Не въезжайте и не заходите в текущую воду, какой бы мелкой она ни казалась.
Не трогайте выключатели и приборы мокрыми руками или стоя в воде.
Не пейте воду из-под крана после наводнения, пока власти не подтвердят, что она безопасна.

Буря и сильный ветер

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Зайдите в помещение до начала бури, подальше от окон, и держитесь подальше от деревьев, строительных лесов и шаткой кровли.

Когда объявили предупреждение, занесите внутрь или закрепите всё незакреплённое: мебель, батуты, мусорные баки. Машину поставьте подальше от деревьев.
Зарядите телефоны и повербанки и заранее найдите фонарик на случай отключения света.
Во время бури оставайтесь внутри, подальше от окон, лучше во внутренней комнате. Детей и животных держите дома.
Услышали гром на улице: зайдите в здание или машину с жёсткой крышей. Если укрытия нет, присядьте в низине, ноги вместе, подальше от одиноких деревьев, столбов, заборов и воды.
Отложите поездку. Если буря застала в пути, сбавьте скорость, крепко держите руль в порывах и не останавливайтесь под деревьями и линиями электропередачи.
Когда фронт прошёл, подождите: большинство деревьев и черепицы падает в порывах уже после него. Любой оборванный провод считайте проводом под напряжением и держитесь от него на расстоянии двадцати метров.
О повреждениях без пострадавших сообщите на линию пожарной службы, когда сеть успокоится. О травмах и непосредственной опасности звоните на 112 сразу.

Не прячьтесь под деревом во время грозы и не продолжайте партию в гольф, уборку урожая или работу на крыше ещё хотя бы минуту.
Не трогайте оборванные провода и всё, чего они касаются, например ограду или лужу.
Не ходите смотреть на море или берег реки во время бури. Волны каждый год смывают людей с пирсов.

Землетрясение

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Опуститесь на колени, закройте голову и шею и держитесь под прочным столом, пока тряска не прекратится.

В помещении упадите, укройтесь под прочным столом или у внутренней стены и держитесь. Держитесь подальше от окон, зеркал, полок и всего высокого.
В постели оставайтесь на месте, лицом вниз, подушкой закройте голову и шею. Бежать босиком по битому стеклу в темноте проигрышный вариант.
На улице отойдите на открытое место подальше от зданий, стен, столбов и проводов и оставайтесь там. В машине остановитесь подальше от мостов и зданий и оставайтесь внутри.
Когда тряска прекратится, пересчитайте всех, проверьте травмы и наденьте крепкую обувь. Везде стекло.
Проверьте газ по запаху, воду и электричество. Запахло газом: перекройте главный кран, откройте окна, выйдите, выключателей не трогайте. Остальное оставьте выключенным до проверки.
Ждите афтершоков: они обрушивают то, что расшатал первый толчок. Выходите из повреждённого здания по лестнице и ни за чем не возвращайтесь.
Следите за официальным каналом оповещения, пользуйтесь SMS вместо звонков. В прибрежных районах после долгого или сильного толчка сразу поднимайтесь на возвышенность, не дожидаясь предупреждения о цунами.

Не выбегайте наружу во время тряски и не пользуйтесь лифтом ни во время неё, ни после.
Не стойте в дверном проёме. Это старый миф: современные дверные рамы ничего не защищают, а сама дверь может ударить.
Не зажигайте огонь и не щёлкайте выключателями после толчка, пока не убедитесь, что газ не течёт.

Стихийные бедствия

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Зайдите в помещение, подальше от окон, и включите официальный канал оповещения.

Выучите местный сигнал тревоги и что он означает. Во многих странах Европы общую опасность обозначает прерывистый тон сирены.
Держите наготове сумку на 72 часа: вода, еда, лекарства, фонарик, повербанк, радио, документы, наличные и тёплая одежда.
Договоритесь с семьёй о месте встречи и об одном человеке вне вашего района, которому каждый сможет позвонить или написать.
При землетрясении присядьте, закройте голову и держитесь под прочным столом, пока тряска не прекратится. Потом спокойно выйдите и отойдите подальше от зданий.
При урагане закройте ставни, держитесь подальше от окон и не подходите к деревьям, лесу и прибрежным дорогам.
В жару сидите в помещении в самые жаркие часы, пейте, не дожидаясь жажды, и проведайте пожилых соседей.
Следите за каналом гражданской защиты и говорите по телефону коротко, чтобы сеть оставалась свободной для экстренных вызовов.

Не пользуйтесь лифтом во время землетрясения, пожара или при предупреждении об отключении электричества.
Не выходите на улицу снимать происходящее на видео.
Не пренебрегайте приказом об эвакуации, даже если раньше ваш дом никогда не страдал от воды и огня.

Тревожный чемоданчик

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Соберите сегодня одну сумку на семью, которой хватит на 72 часа без магазинов, электричества и водопровода.

Сначала вода: три литра на человека в день для питья и базовой гигиены, минимум на три дня. Храните запас и добавьте способ получить ещё питьевой воды, таблетки или фильтр.
Еда, не требующая готовки: консервы с консервным ножом, орехи, батончики, сухофрукты, детское питание при необходимости и миска для питомца.
Свет и информация: фонарик на каждого, запасные батарейки, повербанк и радио на батарейках или с ручным заводом, мобильная сеть отказывает раньше, чем FM-радио.
Лекарства на неделю для каждого постоянного препарата в доме, плюс аптечка первой помощи, запасные очки и копии рецептов.
Документы и деньги: копии удостоверений личности, страховки, документов на жильё и ключевых телефонных номеров в водонепроницаемом пакете, и наличные мелкими купюрами, платёжные терминалы отключаются вместе с электричеством.
Тепло и гигиена: смена одежды, дождевик, фольгированные одеяла, мыло, зубные щётки, туалетная бумага, влажные салфетки, мусорные пакеты и средства женской гигиены.
Держите набор там, где сможете взять его за одну минуту, скажите всем домашним, где он лежит, и проверяйте сроки годности и батарейки каждую весну и осень.

Никогда не делайте набор зависимым только от электричества. Каждый прибор с питанием должен иметь батарейку или ручную альтернативу.
Никогда не собирайте набор и не забывайте о нём. Просроченная вода на вкус плохая, а просроченные лекарства и севшие батарейки подведут в худший момент.
Никогда не планируйте на машину, до которой можете не добраться, топливо, которое можете не купить, или подвоз, который может не приехать.

Эвакуация

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Выходите сразу, ближайшим обозначенным выходом, и идите на место сбора.

Идите сразу, как прозвучала тревога. Не доделывайте начатое.
Идите к ближайшему обозначенному выходу. Это часто не тот, которым вы входили.
Помогите всем, кому нужна помощь, и скажите пожарным о каждом, кто не может выйти сам.
Закрывайте за собой двери и окна, но только если это безопасно и занимает пару секунд.
Идите по лестнице. Лифтом нельзя.
Идите на место сбора, оставайтесь там и отметьтесь у того, кто ведёт пересчёт.
Не возвращайтесь внутрь ни по какой причине, пока пожарные или ответственный не объявят, что опасности нет.

Не возвращайтесь за вещами, за машиной или за коллегой, который, как вам кажется, остался внутри. Скажите об этом бригаде.
Не паркуйтесь и не стойте там, где должны проехать экстренные службы.
Не относитесь к учебной тревоге как к шутке. Учения нужны, чтобы ноги уже знали дорогу.

Охрана труда

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Остановите работу, обезопасьте участок и сообщите руководителю. Опасная работа не становится безопасной оттого, что её довели до конца.

Прочитайте оценку рисков для вашей работы. Если не можете её найти, потребуйте. Она должна существовать и быть доступной.
Узнайте, кто на вашем рабочем месте обучен первой помощи и пожарной безопасности, и где аптечка и дефибриллятор.
Пользуйтесь выданными средствами защиты. Сообщайте, если они повреждены, их нет или размер не подходит.
Сообщайте о происшествиях без последствий, письменно. Такой случай даёт урок бесплатно, а иначе его даст серьёзная авария.
Если опасность реальна и непосредственна, остановите работу, предупредите коллег и сообщите руководителю.
После любой аварии обезопасьте место, окажите первую помощь и запишите, что произошло, пока вы всё помните.
Проходите обучение по охране труда. Работодатель обязан организовать его в рабочее время и за свой счёт.

Не обходите ограждение, блокировку или сигнализацию только потому, что они замедляют работу.
Не работайте на высоте, в замкнутом пространстве или с оборудованием под напряжением без допуска и обучения.
Не подписывайте запись об обучении, которого не проходили.

Вооружённый конфликт

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

При воздушной тревоге немедленно идите в самое глубокое укрытие, до которого можете добраться: подвал, станция метро, внутренняя комната без окон.

Изучите сегодня же сигналы тревоги и расположение ближайшего укрытия, держите тревожный набор и документы наготове у двери.
При сирене немедленно спускайтесь вниз: подвал, подземный гараж, метро. Нет подвала значит внутренняя комната, коридор или ванная, самый нижний этаж, без окон, две стены до улицы.
В укрытии сядьте подальше от входа, держите при себе набор, воду и радио и оставайтесь там до отбоя, а не просто до тишины.
Застигнуты на открытом месте во время обстрела: ложитесь плашмя в любую впадину, канаву или за невысокую стену, рот приоткрыт, руки на голове, подальше от машин и стеклянных фасадов.
Никогда не трогайте неразорвавшиеся боеприпасы, брошенное оружие или необычные предметы, какими бы маленькими или похожими на игрушку они ни казались. Отметьте место издалека и сообщите о нём.
Держите одного контактного человека вне зоны, которому пишут все, договоритесь о местах сбора семьи и отправляйте короткие сообщения, сеть должна нести экстренный трафик.
Следуйте только официальным указаниям об эвакуационных коридорах и комендантском часе и носите документы и лекарства при себе, а не в сумке, которую можете потерять.

Никогда не снимайте и не фотографируйте военные позиции, блокпосты или оборонительные сооружения и никогда не публикуйте их местоположение в сети. Это подвергает опасности вас и всех рядом с ними.
Никогда не подходите к остаткам кассетных боеприпасов, минам или растяжкам и никогда не позволяйте детям играть в развалинах или брошенной технике.
Никогда не стойте у окна, чтобы посмотреть. Стекло и волна давления приходят быстрее звука.

Массовые беспорядки

Вы пользуетесь этим на свой риск. Материал учебный, он не заменяет врача. Номера и правила в каждой стране свои и со временем меняются. Проверьте их там, где находитесь. Прежде чем применять эти карточки на практике, обсудите их с врачом или специалистом по пожарной безопасности.

Сделайте сразу

Уходите из района при первых признаках, двигаясь вбок от направления толпы, спокойно, вдоль стен зданий.

Следите за местными новостями перед выходом и обходите места сборов, транспортные узлы и знаковые площади в напряжённые дни.
Застигнуты на краю: уходите немедленно, по диагонали, с потоком и постепенно вбок, никогда против течения. Идите, не бегите.
Застигнуты в плотной толпе: любой ценой оставайтесь на ногах, руки подняты, как у боксёра, чтобы защитить грудь, двигайтесь вместе с массой и пробирайтесь к краю.
Если упали и не можете встать, свернитесь на левом боку, защитите голову и шею руками и вставайте в первый же момент, когда давление ослабнет.
Слезоточивый газ: не трите глаза, часто моргайте, двигайтесь против ветра и вверх по склону, промывайте глаза водой или физраствором от внутреннего угла наружу. Контактные линзы снимайте как можно скорее.
Держитесь подальше от полицейских линий, баррикад и всех, кто что-то бросает, ни с кем не спорьте и спокойно выполняйте требования на блокпостах.
Заранее договоритесь с группой о месте встречи на случай разделения и сообщите кому-то вне района, где вы находитесь.

Никогда не наблюдайте из середины толпы, с эстакад над ней или из припаркованной машины на её пути. Зрители составляют значительную долю пострадавших.
Никогда не поднимайте брошенные предметы или газовые баллоны и никогда не снимайте столкновения с близкого расстояния. Камера делает вас участником для обеих сторон.
Никогда не пользуйтесь метро или подземными переходами, чтобы пересечь район беспорядков, оказаться в ловушке под землёй с паникующей толпой — худшее возможное положение.