# Étouffement

> Demandez fort : vous étouffez ? Sans réponse possible, donnez tout de suite cinq claques vigoureuses entre les omoplates.

Une personne aux voies aériennes totalement bouchées a trois à quatre minutes avant que le cerveau manque d'oxygène. Elle n'appellera pas à l'aide, car aucun son ne sort. Les deux mains à la gorge sont le signe universel.

## Étape par étape
1. Demandez : vous étouffez ? Si la personne parle ou tousse fort, ne faites rien d'autre que l'encourager à tousser. Une toux efficace vaut mieux que tout ce que vous pourriez faire.
2. Si la toux est silencieuse ou la respiration impossible, placez-vous sur le côté, légèrement derrière, soutenez sa poitrine d'une main et penchez-la en avant.
3. Donnez jusqu'à cinq claques sèches du talon de la main entre les omoplates. Vérifiez après chacune si l'objet est sorti.
4. En cas d'échec, placez-vous derrière, poing juste au-dessus du nombril, saisi de l'autre main, et tirez sèchement vers vous et vers le haut. Jusqu'à cinq fois.
5. Alternez cinq claques dans le dos et cinq compressions abdominales jusqu'à ce que l'objet sorte.
6. Si la personne s'effondre, allongez-la au sol, appelez le 112 et commencez immédiatement la réanimation. Les compressions poussent aussi l'air contre l'objet.
7. Après toute compression abdominale, la personne doit être examinée par un médecin, même si elle se sent bien.

## Ne faites jamais cela
- Ne balayez pas la bouche à l'aveugle avec le doigt. Cela enfonce l'objet. Ne retirez que ce que vous voyez clairement et pouvez saisir.
- Pas de compressions abdominales chez une femme enceinte ni un nourrisson. Compressions thoraciques pour la femme enceinte, claques dans le dos alternées avec compressions thoraciques pour le nourrisson.
- Ne laissez jamais seule une personne qui s'étouffe, même pour aller chercher de l'aide.

## Appelez les secours si
- Les voies aériennes sont totalement bouchées, ou l'étouffement continue après les premières claques dans le dos.
- La personne a perdu connaissance à un moment quelconque, même brièvement.
- Tout étouffement ayant nécessité des compressions abdominales, même une fois l'objet sorti.

## Numéros d'urgence
112 - Numéro d'urgence européen

## Questions fréquentes
### Et un nourrisson de moins d'un an ?
Couchez-le à plat ventre sur votre avant-bras, tête plus basse, donnez cinq claques entre les omoplates, puis retournez-le et faites cinq compressions thoraciques avec deux doigts. Jamais de compressions abdominales chez le nourrisson.

### Je m'étouffe et je suis tout seul. Que faire ?
Appelez le 112 même sans pouvoir parler et laissez la ligne ouverte. Comprimez brusquement votre propre abdomen contre un dossier de chaise ou un bord de table, juste au-dessus du nombril. Répétez fort jusqu'à ce que l'objet bouge.

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Utilisation à vos risques. Contenu éducatif et de recherche, ne remplace pas un médecin. Vérifiez les numéros et les règles du pays où vous vous trouvez. Ils changent.
Source: https://emergency-cards.com/fr/etouffement/
Reviewed: 2026-07-26