Ελλάδα
Υποθερμία
Χρήση με δική σου ευθύνη. Μόνο για εκπαίδευση και έρευνα. Δεν είναι ιατρική συμβουλή. Έλεγξε τους αριθμούς και τους κανόνες της χώρας όπου βρίσκεσαι. Αλλάζουν. Πριν στηριχτείς σε αυτές τις κάρτες, δες τες μαζί με γιατρό ή ειδικό πυρασφάλειας. Αποποίηση ευθύνης
Πρώτα κάνε αυτό
Απομακρύνετε το άτομο από το κρύο και τον άνεμο, από το κρύο έδαφος και από τα βρεγμένα ρούχα. Βάλτε το σε στεγνές στρώσεις, με το κεφάλι σκεπασμένο.
Η υποθερμία αρχίζει πολύ πριν τον πάγο και το χιόνι. Βρεγμένα ρούχα, άνεμος και εξάντληση μπορούν να παγώσουν ένα σώμα ακόμη και στους δέκα βαθμούς πάνω από το μηδέν. Το δύσκολο είναι ο εγκέφαλος: όσο κρυώνει ο πυρήνας του σώματος, η κρίση σβήνει πρώτη, και ο πάσχων σπάνια καταλαβαίνει ότι έχει πρόβλημα.
Τα βήματα
- Μεταφέρετε το άτομο κάπου στεγνό και μακριά από τον άνεμο και βάλτε μόνωση ανάμεσα σε αυτό και το έδαφος. Το κρύο έδαφος κλέβει θερμότητα πιο γρήγορα από τον κρύο αέρα.
- Βγάλτε τα βρεγμένα ρούχα, κόψτε τα αν χρειάζεται, και τυλίξτε το σε στεγνές στρώσεις, κουβέρτες ή θερμική κουβέρτα, με κεφάλι και λαιμό σκεπασμένα.
- Καλέστε το 112 αν το άτομο έχει σταματήσει να ριγεί, είναι μπερδεμένο, αδέξιο ή νυσταγμένο. Αυτό είναι μέτρια υποθερμία και δεν περνά μόνη της.
- Δώστε ζεστά γλυκά ροφήματα μόνο αν είναι πλήρως διαυγές και μπορεί να καταπιεί. Καθόλου αλκοόλ. Ανοίγει τα αγγεία του δέρματος και χάνεται θερμότητα από τον πυρήνα.
- Ζεστάνετε πρώτα τον κορμό: στήθος, πλάτη, μασχάλες, βουβωνική χώρα. Ζεστά επιθέματα τυλιγμένα σε ύφασμα, επαφή σώμα με σώμα κάτω από κουβέρτες, ζεστό δωμάτιο.
- Αν το άτομο είναι πολύ παγωμένο, χειριστείτε το απαλά και κρατήστε το ξαπλωμένο. Μια απότομη μετακίνηση μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρα αρρυθμία στην κρύα καρδιά.
- Αν χάσει τις αισθήσεις του, ελέγξτε την αναπνοή έως ένα λεπτό, γιατί μπορεί να είναι πολύ αργή. Ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ μόνο αν δεν υπάρχει καθόλου αναπνοή. Συνεχίστε. Τα κρύα σώματα αντέχουν σε παρατεταμένη αναζωογόνηση.
Μην κάνεις ποτέ αυτό
- Ποτέ αλκοόλ και ποτέ τρίψιμο ή μασάζ στα άκρα. Και τα δύο σπρώχνουν κρύο αίμα από την περιφέρεια προς τον πυρήνα και μπορεί να σταματήσουν την καρδιά.
- Ποτέ μη βάζετε πολύ παγωμένο άτομο σε ζεστό μπάνιο ή κοντά σε άμεση θερμότητα. Το ζέσταμα πρέπει να είναι απαλό και από τον κορμό προς τα άκρα.
- Ποτέ μη δηλώσετε νεκρό ένα κρύο άτομο. Κανείς δεν είναι νεκρός μέχρι να ζεσταθεί, και αυτή την απόφαση την παίρνει το νοσοκομείο.
Κάλεσε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης όταν
- Το ρίγος έχει σταματήσει ή το άτομο είναι μπερδεμένο, τρικλίζει, μιλά ασαφώς ή είναι ασυνήθιστα νυσταγμένο.
- Υποθερμία σε παιδί, σε ηλικιωμένο ή σε κάποιον που είναι τραυματισμένος, μεθυσμένος ή βρέθηκε έξω.
- Το άτομο είναι ξυλιασμένο, μόλις αναπνέει ή δεν ανταποκρίνεται. Αρχίστε τη φροντίδα και κρατήστε τη γραμμή ανοιχτή.
Συχνές ερωτήσεις
Το ρίγος σταμάτησε. Είναι αυτό βελτίωση;
Το αντίθετο. Το ρίγος είναι το σώμα που ζεσταίνεται μόνο του. Σταματά όταν τελειώνουν τα αποθέματα ή όταν ο πυρήνας κρυώσει ακόμη περισσότερο. Κρύο άτομο που σταματά να ριγεί και ησυχάζει χειροτερεύει.
Τι γίνεται με παγωμένα δάχτυλα χεριών ή ποδιών;
Ζεστάνετε πρώτα ολόκληρο το άτομο. Ξεπαγώστε τα παγωμένα μέρη σε νερό γύρω στους 37 έως 39 βαθμούς για μισή ώρα, ποτέ με φωτιά ή τρίψιμο. Μην τα ξεπαγώνετε καθόλου αν μπορεί να ξαναπαγώσουν πριν φτάσει το άτομο σε φροντίδα. Το ξαναπάγωμα καταστρέφει τον ιστό.
Επόμενες κάρτες
Πηγές και πρότυπα
Χρήση με δική σου ευθύνη. Μόνο για εκπαίδευση και έρευνα. Δεν είναι ιατρική συμβουλή. Έλεγξε τους αριθμούς και τους κανόνες της χώρας όπου βρίσκεσαι. Αλλάζουν. Πριν στηριχτείς σε αυτές τις κάρτες, δες τες μαζί με γιατρό ή ειδικό πυρασφάλειας.