Emergency Cards CS

Česko · 2026-07-26

Co udělat jako první

Všechny karty na jedné stránce, připravené k tisku jako brožura na lednici, do dílny nebo do auta.

Tísňová čísla

  • 112Integrovaný záchranný systém, funguje v celé EU
  • 155Zdravotnická záchranná služba
  • 150Hasičský záchranný sbor
  • 158Policie České republiky
  • 156Městská policie
  • 1210Horská služba
  • 224 919 293Toxikologické informační středisko, Praha

Tísňová čísla

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Vytočte 112. Funguje v každé zemi EU, ze zamčeného telefonu a bez kreditu.

  1. Nejdřív řekněte, kde jste. Ulice a číslo, obec, výrazný orientační bod, kilometrovník nebo GPS souřadnice z telefonu.
  2. Jednou větou řekněte, co se stalo. Pád, požár, nehoda, bolest na hrudi.
  3. Řekněte, kolik lidí je zraněných a zda někdo nedýchá nebo je bez vědomí.
  4. Nadiktujte své telefonní číslo, aby vám mohli zavolat zpět, kdyby spojení vypadlo.
  5. Nepokládejte telefon. Operátor vám řekne, kdy je hovor ukončený.
  6. Přesně plňte pokyny, včetně masáže srdce, pokud vás k ní vyzve.
  7. Pošlete někoho k silnici, aby sanitku navedl, a odemkněte dveře i vrata.
  • Nepokládejte telefon dřív, než to operátor řekne.
  • Nepoužívejte tísňovou linku na běžné zdravotní dotazy. Na to je linka lékařské pohotovosti.
  • Nepředpokládejte, že už někdo volal. Zeptejte se nahlas a nechte si to potvrdit.

Resuscitace

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Nedýchá normálně? Volejte 112 a pak tlačte silně a rychle na střed hrudníku, 100 až 120krát za minutu.

  1. Nejdřív zkontrolujte nebezpečí pro sebe. Provoz, elektřina, oheň, plyn.
  2. Zakřičte na člověka a zatřeste mu rameny. Žádná reakce znamená bezvědomí.
  3. Zakloňte hlavu, zvedněte bradu a nejdéle deset sekund se dívejte a poslouchejte, zda dýchá normálně.
  4. Volejte 112, zapněte hlasitý odposlech a pošlete někoho pro nejbližší defibrilátor.
  5. Přiložte hranu jedné dlaně na střed hrudníku, druhou ruku navrch a stlačujte pět až šest centimetrů do hloubky, 100 až 120krát za minutu. Mezi stlačeními nechte hrudník úplně vrátit nahoru.
  6. Pokud to umíte a chcete, dejte po každých třiceti stlačeních dva vdechy. Pokud ne, pokračujte jen ve stlačování.
  7. Pokud můžete, střídejte se s někým každé dvě minuty a pokračujte, dokud vás nevystřídá posádka nebo se člověk neprobudí.
  • Nezastavujte se hledáním pulzu. Netrénované hledání pulzu je nespolehlivé a jen ztrácí čas.
  • Nebojte se zlomení žeber. Žebra se zhojí, mozek bez kyslíku ne.
  • Nenechávejte člověka samotného, abyste šli pro defibrilátor, pokud jste tam sami.

Dušení

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Nahlas se zeptejte: dusíte se? Pokud nedokáže odpovědět, dejte hned pět tvrdých úderů mezi lopatky.

  1. Zeptejte se: dusíte se? Pokud dokáže mluvit nebo nahlas kašlat, nedělejte nic, jen ho v kašlání povzbuzujte. Funkční kašel je účinnější než cokoli, co uděláte vy.
  2. Pokud je kašel tichý nebo člověk nemůže dýchat, postavte se z boku mírně za něj, jednou rukou mu podepřete hrudník a předkloňte ho.
  3. Dejte až pět ostrých úderů hranou dlaně mezi lopatky. Po každém zkontrolujte, zda předmět nevyšel.
  4. Pokud to nepomohlo, postavte se za něj, pěst položte těsně nad pupek, uchopte ji druhou rukou a prudce zatáhněte dovnitř a nahoru. Až pětkrát.
  5. Střídejte pět úderů mezi lopatky s pěti stlačeními břicha, dokud předmět nevyjde.
  6. Pokud člověk ochabne, položte ho na zem, volejte 112 a okamžitě začněte resuscitaci. Stlačování hrudníku také tlačí vzduch proti předmětu.
  7. Po každém stlačení břicha musí člověka vyšetřit lékař, i když se cítí dobře.
  • Nevymetejte ústa naslepo prstem. Předmět tím zatlačíte hlouběji. Vyjměte jen to, co jasně vidíte a dokážete uchopit.
  • Nestlačujte břicho těhotné ženě ani kojenci. U těhotné stlačujte hrudník, u kojence střídejte údery mezi lopatky se stlačeními hrudníku.
  • Nenechávejte dusícího se člověka samotného, ani když jdete pro pomoc.

Infarkt

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Volejte 112 hned. Posaďte člověka do polosedu a nenechte ho hýbat se.

  1. Okamžitě volejte 112 a řekněte bolest na hrudi, aby operátor poslal správný tým.
  2. Posaďte člověka s opřenými zády a pokrčenými koleny do polosedu. Nenechte ho chodit.
  3. Uvolněte těsné oblečení na krku a v pasu a otevřete okno.
  4. Zeptejte se na předepsaný nitrátový sprej nebo tablety a pomozte mu vzít si vlastní lék.
  5. Pokud to operátor doporučí a člověk je plně při vědomí a není alergický, může pomalu rozkousat jednu tabletu aspirinu 300 mg.
  6. Zůstaňte u něj, uklidňujte ho a zapište si čas, kdy bolest začala.
  7. Pokud ztratí vědomí a přestane normálně dýchat, okamžitě začněte resuscitaci.
  • Neodvážejte ho do nemocnice vlastním autem. Sanitka začíná léčbu už po cestě.
  • Nedávejte mu jíst ani pít, kromě jeho vlastních léků.
  • Nenechte ho jít k autu ani po schodech.

Mrtvice

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Volejte 112 v okamžiku, kdy máte podezření na mrtvici. Řekněte slovo mrtvice a řekněte, kdy příznaky začaly.

  1. Udělejte test FAST. Tvář: ať se usměje, jeden koutek poklesne. Ruce: ať zvedne obě, jedna klesá. Řeč: ať řekne jednoduchou větu, zní zmateně nebo nesrozumitelně. Čas: jediný příznak znamená volat 112 hned.
  2. Dispečerovi řekněte mrtvice a přesný čas, kdy příznaky začaly, nebo kdy byl člověk naposledy viděn v pořádku. Nemocnice podle toho rozhoduje o léčbě.
  3. Posaďte nebo položte člověka s mírně zvednutou hlavou a rameny a držte ho v klidu.
  4. Uvolněte vše těsné kolem krku, a pokud má volnou zubní protézu, vyjměte ji.
  5. Nedávejte absolutně nic jíst, pít ani polykat. Mrtvice často ochromí polykání a cokoli v ústech může skončit v plicích.
  6. Pokud ztratí vědomí, ale dýchá normálně, uložte ho do zotavovací polohy slabší stranou dolů a sledujte dýchání.
  7. Pokud příznaky po pár minutách ustoupí, volejte i tak. Přechodná epizoda bývá varovný výstřel pár hodin před plnou mrtvicí.
  • Nedávejte aspirin. Infarkt a mrtvice jsou tady opačné problémy a při krvácivé mrtvici aspirin škodí.
  • Nečekejte, zda to přejde, a nenechte se přemluvit, že si nejdřív lehne a prospí se.
  • Nenechte ho řídit, ani ho nevozte sami. Sanitka cestou aktivuje iktové centrum.

Silné krvácení

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Tlačte silně oběma rukama přímo na ránu a tlak nepovolujte.

  1. Chraňte se rukavicemi nebo plastovým sáčkem, pokud jsou na dosah, ale nezdržujte kvůli nim tlak.
  2. Tlačte přímo na ránu čistou látkou, tričkem nebo holou rukou. Tlačte silně.
  3. Volejte 112, nebo nechte volat někoho jiného, zatímco tlačíte dál.
  4. Položte člověka a zvedněte mu nohy, pokud je bledý, studený nebo se mu dělá mdlo.
  5. Když krev prosákne, přidejte materiál navrch a tlačte dál. První vrstvu neodstraňujte.
  6. Pokud končetina krvácí dál silně, přiložte škrtidlo vysoko a pevně nad ranou, utáhněte ho, dokud krvácení nepřestane, a zapište si čas.
  7. Udržujte člověka v teple kabátem nebo dekou a stále s ním mluvte.
  • Nevytahujte předmět zabodnutý v ráně. Obložte ho kolem a tlačte vedle něj.
  • Nepovolujte škrtidlo, jakmile je nasazené. Uvolnit ho má jen zdravotník.
  • Nepoužívejte jako škrtidlo tenkou šňůru ani drát. Zařezává se do končetiny a tepenný tok nezastaví.

Bezvědomí

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Zatřeste a zakřičte. Žádná reakce? Zakloňte hlavu a zkontrolujte dýchání. Dýchá normálně znamená zotavovací poloha, nedýchá znamená resuscitace.

  1. Zkontrolujte nebezpečí, pak na člověka zakřičte a pevně mu zatřeste rameny.
  2. Žádná reakce: zakloňte hlavu, zvedněte bradu a nejvýše deset sekund kontrolujte normální dýchání.
  3. Dýchá normálně: volejte 112 a pak ho převalte na bok do zotavovací polohy.
  4. Klekněte si vedle něj, bližší ruku uložte do pravého úhlu dlaní nahoru, vzdálenější dlaň přiložte k jeho bližší tváři, pokrčte vzdálenější koleno a za to koleno ho převalte k sobě.
  5. Když je na boku, znovu mu zakloňte hlavu, aby dýchací cesty zůstaly volné a cokoli v ústech mohlo vytéct.
  6. Každou minutu kontrolujte dýchání. Pokud se zastaví nebo přejde v lapání po dechu, převalte ho na záda a začněte resuscitaci.
  7. Přikryjte ho kabátem nebo dekou, a pokud musí v poloze zůstat déle než třicet minut, převalte ho na druhý bok.
  • Nedávejte člověku v bezvědomí ležícímu na rovině nic pod hlavu a nedávejte mu pít. Obojí zavírá dýchací cesty.
  • Nepředpokládejte, že opilý člověk to jen vyspí. Bezvědomí je bezvědomí a zvracení na zádech zabíjí tak jako tak.
  • Nehýbejte člověkem v bezvědomí po pádu z výšky či nehodě, jedině pokud zvrací nebo přestane dýchat. Pak dýchací cesty vyhrávají nad páteří.

Popáleniny

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Držte popáleninu pod chladnou tekoucí vodou celých dvacet minut. Začněte hned, čas rozhoduje víc než cokoli jiného.

  1. Dostaňte člověka od zdroje tepla a hořící oblečení uhaste zastavením, lehnutím a válením, nebo udušením dekou.
  2. Držte popáleninu pod chladnou tekoucí vodou, zhruba 15 až 25 stupňů, celých dvacet minut. Ne led, ne ledová voda.
  3. Během chlazení stáhněte prsteny, hodinky a volné oblečení u popáleniny, než oteče. Cokoli přilepené na kůži nechte přesně tam, kde je.
  4. Po chlazení popáleninu volně překryjte potravinovou fólií položenou, ne utaženou, nebo čistou látkou, která se nechlupí.
  5. Zbytek těla udržujte v teple. Chlazení velké popáleniny chladí celé tělo a děti prochladnou rychle.
  6. Při každé velké nebo hluboké popálenině volejte 112 a během čekání dávejte malé doušky vody.
  7. Každou popáleninu elektřinou a chemikálií berte jako vážnou, a u chemikálií oplachujte mnohem déle než dvacet minut.
  • Nedávejte na čerstvou popáleninu máslo, olej, zubní pastu, led ani žádný krém. Všechno kromě vody zhoršuje posouzení i poškození.
  • Nepropichujte puchýře. Jsou to sterilní krytí, které tělo už samo vyrobilo.
  • Nestrhávejte oblečení přilepené k popálenině. Obstřihněte ho okolo a zbytek nechte nemocnici.

Zlomeniny

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Nechte končetinu přesně tak, jak jste ji našli, a v té pozici ji podepřete.

  1. Zabraňte člověku v pohybu a uklidněte ho. Posaďte nebo položte ho do nejpohodlnější polohy.
  2. Podepřete poraněnou končetinu rukou nebo srolovaným oblečením obloženým z obou stran.
  3. Volejte 112 při zlomenině nohy, kyčle, páteře, pánve nebo při otevřené zlomenině, a při každém poranění, které si člověk nedokáže sám podepřít.
  4. Otevřenou ránu zakryjte čistým krytím a tlačte opatrně vedle kosti, nikdy na ni.
  5. Přiložte chlad přes látku nejdéle na dvacet minut, aby otok neroste. Nikdy nedávejte led na holou kůži.
  6. Zkontrolujte prsty za místem poranění. Studené, promodralé, bez citu nebo bez pulzu znamená naléhavý problém, řekněte to operátorovi.
  7. Nedávejte nic jíst ani pít, kdyby byla potřeba narkóza.
  • Nezatlačujte kost zpět ani nenarovnávejte deformovanou končetinu.
  • Nenechte člověka chodit při podezření na zlomeninu nohy, kyčle nebo pánve.
  • Nehýbejte s nikým, u koho hrozí poranění páteře nebo krku, pokud mu nehrozí bezprostřední nebezpečí.

Hypothermia

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Get the person out of the cold and wind, off the cold ground, out of wet clothes and into dry layers, head covered.

  1. Move the person somewhere dry and out of the wind, and put insulation between them and the ground. Cold ground steals heat faster than cold air.
  2. Take off wet clothing, cut it off if needed, and wrap them in dry layers, blankets or a foil blanket, head and neck covered.
  3. Call 112 for anyone who has stopped shivering, is confused, clumsy or drowsy. That is moderate hypothermia and it does not fix itself.
  4. Give warm sweet drinks only if they are fully awake and can swallow. No alcohol, it opens the skin vessels and dumps the core heat.
  5. Warm the trunk first: chest, back, armpits, groin. Warm packs wrapped in cloth, body-to-body contact under blankets, a warm room.
  6. Handle a badly chilled person gently and keep them lying flat. Rough movement of a cold heart can trigger a fatal rhythm.
  7. If they become unresponsive, check breathing for up to a minute, it can be very slow, and start CPR only if there is none. Keep going, cold bodies survive long resuscitations.
  • Never give alcohol, and never rub or massage the limbs. Both push cold blood from the shell into the core and can stop the heart.
  • Never put a badly chilled person into a hot bath or against direct heat. Rewarming must be gentle and from the middle out.
  • Never declare a cold person dead. Nobody is dead until they are warm and dead, that decision belongs to a hospital.

Heat exhaustion and heatstroke

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Get the person out of the heat, lay them down, cool them with water and moving air, and give sips of water if they are fully awake.

  1. Move them to shade or a cool room, lay them down and raise the legs slightly.
  2. Strip off excess clothing and cool the skin: spray or sponge with water and fan them, cold packs wrapped in cloth to neck, armpits and groin.
  3. If they are fully awake, give water or a sports drink in steady sips, not litres at once.
  4. Reassess after thirty minutes. Heat exhaustion should clearly improve. If it does not, treat it as heatstroke and call 112.
  5. Heatstroke, meaning hot skin with confusion, staggering, seizure or fading consciousness: call 112 immediately and say heatstroke.
  6. Cool aggressively while you wait: the fastest safe method available, immersion in cool water up to the neck for a fit young person, or continuous water plus fanning for everyone else.
  7. If they become unresponsive but breathe normally, recovery position, keep cooling, and monitor the breathing.
  • Never give anything to drink to someone confused or drowsy. It will end in the lungs, not the stomach.
  • Never give fever medicines like paracetamol or ibuprofen for heatstroke. This is not a fever, and they do not help, they load the liver and kidneys.
  • Never leave anyone, child or adult or animal, in a parked car, and never assume a heatstroke victim can rest it off. The clock is running.

Bites and stings

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

For any sting or bite watch the mouth and breathing for the first minutes. Swelling of face or tongue, wheezing or faintness means 112 now.

  1. Insect sting: scrape a visible bee stinger out sideways with a fingernail or card, wash with soap and water, cool through cloth. A sting in the mouth or throat gets ice to suck and a 112 call.
  2. Watch for allergy for thirty minutes: hives spreading, swelling of lips or eyes, tight chest, wheezing, vomiting or faintness. Any of these means 112, and the person's own adrenaline pen first, into the outer thigh.
  3. Tick: grasp it with fine tweezers right at the skin and pull steadily straight out. Wash, note the date, and see a doctor about a growing red ring or fever in the weeks after.
  4. Animal or human bite: wash thoroughly under running water with soap for several minutes, cover, and see a doctor the same day. Bites infect deeply, and rabies and tetanus need checking.
  5. European viper bite: call 112, keep the person still and calm, immobilise the limb at heart level, take off rings and watches, and mark the swelling edge with a pen and the time.
  6. Jellyfish: rinse with sea water, not fresh water, lift off tentacle bits with tweezers or a card edge, then hot water for the pain if available.
  7. Cool swellings through cloth, give the person's usual antihistamine for itch if they are fully awake, and photograph the animal only if it is safe and free.
  • Never cut, suck or tourniquet a snakebite, and never chase the snake to kill it. All of it worsens the outcome, and the hospital does not need the body.
  • Never squeeze a bee stinger with fingers or tweezers, that injects the rest of the venom. Scrape it.
  • Never burn a tick, smother it with oil or twist it with fingers. Stressed ticks vomit into the wound.

Drowning

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Do not jump in after them. Reach with a pole or branch, throw something that floats, and call 112.

  1. Shout to others, call 112, and keep your eyes locked on the person. On open water, note a fixed point on the far shore in line with them.
  2. Reach from firm ground with a pole, branch, towel or paddle, lying down so you cannot be pulled in.
  3. If reaching fails, throw a lifebuoy, a rope, a cooler, an empty canister, anything that floats, and tell them to hold on and kick.
  4. Enter the water only as the very last resort if you are a strong swimmer, take a float with you, and approach from behind.
  5. Out of the water: check response and breathing. If not breathing normally, give five rescue breaths first, then thirty compressions to two breaths. In drowning, the breaths matter.
  6. If they breathe but are unresponsive, recovery position so water can drain, strip wet clothes, cover them warm.
  7. Everyone pulled from the water goes to a doctor, even if they feel fine. Inhaled water can inflame the lungs hours later.
  • Never swim to a panicking person without a float between you. A drowning person will push you under to climb up.
  • Never press on the belly or hang the person upside down to empty water. It wastes time and causes vomiting into the lungs.
  • Never dive into unknown or shallow water, and never chase a person swept away along the bank alone without calling first.

Zásah elektrickým proudem

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Vypněte proud jističem nebo vytáhněte zástrčku. Dokud je proud zapnutý, člověka se nedotýkejte.

  1. Vypněte jistič, vytáhněte zástrčku nebo nechte odpojit přívod. To je krok jedna, ne krok dva.
  2. U vysokého napětí nebo trakčního vedení zůstaňte nejméně dvacet metrů daleko a čekejte na energetiky. Napětí přeskakuje a šíří se zemí.
  3. Až máte potvrzeno, že je proud vypnutý, zkontrolujte, zda člověk reaguje a dýchá normálně.
  4. Volejte 112 a řekněte zásah elektrickým proudem, aby zkontrolovali poruchy srdečního rytmu.
  5. Pokud dýchání není normální, začněte resuscitovat a jakmile dorazí defibrilátor, použijte ho.
  6. Popáleniny chlaďte pod tekoucí vlažnou vodou dvacet minut, pak volně zakryjte čistým nežmolkujícím krytím nebo potravinovou fólií.
  7. Hledejte druhou popáleninu tam, kde proud tělo opustil, obvykle na ruce nebo na nohou.
  • Nedotýkejte se člověka ani ničeho, čeho se dotýká on, dokud není proud vypnutý.
  • Nepoužívejte vodu na obvod pod napětím ani v jeho blízkosti.
  • Nenechte nikoho odejít domů bez vyšetření po zásahu proudem tělem. Srdeční rytmus může selhat i za několik hodin.

Požár

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Vyhlaste poplach, dostaňte všechny venku a teprve venku v bezpečí volejte.

  1. Zakřičte a vyhlaste poplach, a pokud tam je tlačítkový hlásič, stiskněte ho.
  2. Dostaňte všechny ven po značené únikové cestě a pomozte každému, kdo pomoc potřebuje.
  3. Zůstávejte nízko. Čistší a chladnější vzduch je u podlahy.
  4. Zavírejte za sebou dveře. Zavřené dveře koupí mnoho minut.
  5. Používejte schody. Nikdy výtah.
  6. Volejte 112 zvenku a nadiktujte adresu, co hoří a zda je někdo ještě uvnitř.
  7. Jděte na místo srazu a zůstaňte tam, aby vás nikdo nehlásil jako nezvěstného.
  • Nevracejte se dovnitř pro věci, telefon ani domácího mazlíčka.
  • Nelijte vodu na hořící olej ani na elektrická zařízení pod napětím.
  • Neotevírejte dveře, které jsou na dotek hřbetem ruky horké. Najděte jinou cestu a signalizujte z okna.

Hasicí přístroje

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Haste jen požár, který je menší než vy, dokud máte volný únik za zády a přístroj sedí na to, co hoří.

  1. Přečtěte si třídy dřív, než je budete potřebovat. A jsou pevné látky jako dřevo a textil, B kapaliny, C plyny, D kovy, F kuchyňské oleje a tuky.
  2. Slaďte náplň s požárem. Voda bere jen A. Pěna A a B. Prášek A, B i C a většinu domácích požárů. CO2 bere B a elektrická zařízení. Mokrá chemie F, hořící pánev.
  3. Vytáhněte pojistku a krátkým střikem přístroj vyzkoušejte, než se přiblížíte.
  4. Miřte na základnu plamenů, ne do kouře. Požár žije tam, kde se palivo potkává se vzduchem, dole.
  5. Stiskněte a přejíždějte proudem ze strany na stranu po základně, postupujte pomalu. Únikovou cestu mějte celou dobu za zády.
  6. Když plameny zhasnou, místo sledujte. Žhavé zbytky se znovu vznítí, buďte připraveni to zopakovat, a prášek i CO2 vyvětrejte.
  7. Pokud přístroj dojde a cokoli ještě hoří, zavřete na to dveře, vyjděte ven a volejte 112. Svůj jeden pokus jste měli.
  • Nikdy nepoužívejte vodu ani pěnu na elektrické zařízení pod napětím a nikdy vodu na hořící olej či tuk. Jedno vás zabije proudem, druhé vyhodí ohnivou kouli.
  • Nikdy nedržte kovovou hubici CO2 přístroje. Klesne na minus sedmdesát stupňů a přimrzne ke kůži.
  • Nikdy se neotáčejte zády k právě uhašenému požáru a nikdy nedovolte, aby se oheň dostal mezi vás a dveře.

Únik plynu a oxid uhelnatý

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Pokud cítíte plyn, nedotýkejte se žádného vypínače ani plamene. Cestou ven otvírejte okna a dveře, zavřete hlavní uzávěr, pokud je na cestě, a volejte až zvenku.

  1. Zápach plynu: zastavte a nedotýkejte se ničeho elektrického. Žádné vypínače, žádný zvonek, žádné tlačítko výtahu, žádný telefonát v bytě.
  2. Cestou k východu otvírejte okna a dveře, aby se plyn ředil místo hromadění.
  3. Zavřete hlavní uzávěr plynu, pokud leží na vaší únikové cestě, u plynoměru nebo lahve.
  4. Dostaňte všechny ven, sousedům bouchejte na dveře pěstí, nezvoňte, a zvenku volejte 112 a pohotovostní linku plynáren.
  5. Oxid uhelnatý: podezřívejte ho, když je více lidem i zvířatům špatně ve stejné místnosti najednou, s bolestí hlavy, nevolností, závratí či zmateností, která venku poleví.
  6. Dostaňte všechny okamžitě na čerstvý vzduch, spočítejte je a volejte 112. Řekněte oxid uhelnatý, aby posádka vzala měřič.
  7. Nikdo se nevrací, dokud hasiči prostor nepřeměří a neuvolní, a kotel, ohřívač či komín, který to způsobil, zůstává vypnutý do kontroly technikem.
  • Nikdy nepřepínejte vypínač, nezapalujte plamen a nestartujte auto v prostoru, kde je cítit plyn. Vypnutí světla jiskří stejně jako zapnutí.
  • Nikdy nespěte v místnosti s běžícím spalovacím ohřívačem, grilem na uhlí či elektrocentrálou, a nikdy nenechte běžet motor v zavřené garáži.
  • Nikdy neumlčujte pípající CO detektor jen proto, že se cítíte dobře. Nejdřív ven, pochybujte až potom, nízké dávky lžou.

Chemické látky

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Přejděte proti větru dál od látky a pak zasaženou kůži nebo oko vyplachujte velkým množstvím vody.

  1. Přejděte se sebou i s ostatními proti větru a do vyššího místa, mimo výpary, a zabraňte ostatním ve vstupu.
  2. Volejte 112 a nadiktujte název přípravku, pokud ho z bezpečné vzdálenosti přečtete.
  3. Sundejte zasažené oblečení, radši ho rozřízněte než přetahovali přes hlavu.
  4. Zasaženou kůži oplachujte pod tekoucí vodou nejméně dvacet minut.
  5. Zasažené oko vyplachujte od vnitřního koutku směrem ven nejméně dvacet minut a držte přitom víčko otevřené. Kontaktní čočky vyndejte, pokud to zabere jen několik sekund.
  6. Pokud látku někdo požil, vypláchněte mu ústa a dejte jen malé hlty vody, a jen pokud je plně při vědomí, pak volejte toxikologické informační centrum.
  7. Uschovejte etiketu, bezpečnostní list nebo fotografii obalu a předejte je posádce.
  • Nevyvolávejte zvracení. Žíraviny popálí podruhé i na cestě zpět.
  • Nezkoušejte neutralizovat kyselinu zásadou ani naopak.
  • Nevstupujte do uzavřeného prostoru ani do mraku výparů kvůli záchraně někoho bez dýchacího přístroje.

Industrial accident

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Go into the nearest solid building, close windows and doors, switch off ventilation, and turn on the official channel. Do not drive towards the smoke.

  1. Alarm, blast or a strange spreading smell: go inside the nearest solid building at once. Shelter beats running through a cloud.
  2. Close windows and doors, switch off ventilation, air conditioning and forced heating, tape big gaps, and gather in an inner room upstairs, most heavy gases hug the ground.
  3. Turn on the official channel, national radio, warning app or municipality, and do exactly what it says. Sirens have different signals, learn your local ones.
  4. Call 112 only for injuries or immediate danger. During a big event the lines must stay free for those.
  5. If a cloud catches you outdoors, move across the wind, not with it or against it, cover mouth and nose with wet cloth and get behind walls.
  6. Contaminated on the skin: take the outer clothes off outside the room where you shelter, seal them in a bag and rinse skin thoroughly.
  7. Leave shelter or evacuate only when the authorities say so, and by the route they name, not the shortcut past the plant.
  • Never drive or walk towards smoke, vapour or the accident site for a look or a video. The second explosion and the drifting cloud take the spectators.
  • Never use lifts during the alarm, and never light flames or smoke if the release could be flammable.
  • Never call schools and relatives non-stop. Schools shelter children themselves, one short message beats a jammed network.

Road accident

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Stop safely past the scene, hazard lights on, high-visibility vest before you step out, warning triangle well back.

  1. Park behind the scene if possible, hazards on, vest on before leaving the car. Place the triangle far back, on a motorway around 100 metres or more, before a bend or crest.
  2. Look before you act: leaking fuel, smoke, traffic, a live cable, a loose load. Switch off crashed cars' ignition if you can reach it.
  3. Call 112 with the location, number of vehicles, number of injured, and whether anyone is trapped, unconscious or the road is blocked.
  4. Speak to every casualty. Whoever answers, breathes and is not bleeding heavily can wait. Whoever does not answer gets you first.
  5. An unconscious person in a car: tilt the head back carefully where they sit to open the airway. Move them out only for absent breathing, fire or water, then CPR on the ground.
  6. Stop heavy bleeding with direct pressure, cover wounds, and keep casualties warm and still. A conscious motorcyclist keeps the helmet on.
  7. Nobody walks around: keep the uninjured behind the barrier or off the road, and send someone to wave the emergency services in.
  • Never pull people out of vehicles just because it looks wrong. Extraction is for absent breathing, fire or sinking, otherwise the spine waits for professionals.
  • Never remove a motorcyclist's helmet if they are conscious, and if you must for CPR, it is a careful two-person job.
  • Never stand between two vehicles or on the traffic side of the wreck, and never let anyone smoke near spilt fuel.

Povodně

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Přesuňte se hned do vyššího místa a zůstaňte mimo tekoucí vodu.

  1. Jakmile je vyhlášena výstraha, přesuňte se do vyššího podlaží nebo na vyvýšené místo. Nečekejte, až voda dorazí.
  2. Vypněte hlavní vypínač elektřiny, plyn a vodu, pokud se k nim dostanete v suchu a bezpečně.
  3. Vezměte si doklady, léky, nabitý telefon, powerbanku a pitnou vodu.
  4. Řiďte se oficiálními výstrahami hasičského záchranného sboru a obce, ne sociálních sítí.
  5. Pokud řídíte a před vámi je zalitá silnice, otočte se a najděte jinou cestu.
  6. Pokud voda stoupá v budově, jděte výš, ale nikdy do půdy bez okna a bez výlezu na střechu.
  7. Nevracejte se domů, dokud úřady nepotvrdí, že budova i elektroinstalace jsou bezpečné.
  • Nevjíždějte ani nevstupujte do tekoucí vody, ať vypadá jakkoli mělká.
  • Nedotýkejte se vypínačů ani spotřebičů mokrými rukama nebo když stojíte ve vodě.
  • Nepijte vodu z kohoutku po povodni, dokud úřady nepotvrdí, že je nezávadná.

Storm and high wind

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Get indoors before the storm arrives, away from windows, and stay out from under trees, scaffolding and loose roofs.

  1. When a warning comes, bring in or tie down everything loose: furniture, trampolines, bins, and park the car away from trees.
  2. Charge phones and powerbanks, and know where your torch is before the lights go out.
  3. During the storm stay inside, away from windows, best in an inner room. Keep children and pets in.
  4. Hear thunder outdoors: get into a building or a hard-topped car. No shelter means crouch low in a hollow, feet together, away from lone trees, poles, fences and water.
  5. Postpone driving. If it catches you, slow right down, hands firm on the wheel for the gusts, and never stop under trees or power lines.
  6. After the front passes wait, most trees and tiles fall in the gusts after. Treat every downed cable as live, twenty metres of distance.
  7. Damage without injury goes to the fire service line when the network calms, injuries and immediate danger go to 112 now.
  • Never shelter under a tree in a thunderstorm, and never keep the golf round, the harvest run or the roof job going for one more minute.
  • Never touch downed lines or anything they touch, wires, fences, puddles.
  • Never go for a look at the sea or the riverbank in a storm. Waves take people from piers every year.

Earthquake

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Drop to your knees, cover your head and neck under a sturdy table, and hold on until the shaking stops.

  1. Indoors: drop, cover under a solid table or against an inner wall, hold on. Away from windows, mirrors, shelves and anything tall.
  2. In bed: stay, face down, pillow over head and neck. Running barefoot through broken glass in the dark loses.
  3. Outdoors: move to open ground away from buildings, walls, poles and lines, and stay there. In the car, stop away from bridges and buildings and remain inside.
  4. When shaking stops, count heads, check for injuries, and put on solid shoes. Glass is everywhere.
  5. Check gas by smell, water and electricity. Smell of gas means main valve off, windows open, out, no switches. Leave the rest off until checked.
  6. Expect aftershocks, they topple what the first quake loosened. Leave a damaged building by the stairs and do not re-enter for anything.
  7. Follow the official channel, use SMS instead of calls, and in coastal areas after a long or strong quake move uphill at once, do not wait for a tsunami warning.
  • Never run outside during the shaking, and never use lifts during or after.
  • Never stand in doorways, that is an old myth, modern doorframes protect nothing and the door itself batters you.
  • Never light flames or flip switches after the quake until you know there is no gas leak.

Přírodní katastrofy

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Jděte dovnitř, dál od okna, a zapněte oficiální výstražný kanál.

  1. Naučte se místní varovný signál a co znamená. Velká část Evropy používá pro všeobecné nebezpečí kolísavý tón sirény.
  2. Mějte připravené zavazadlo na 72 hodin. Voda, jídlo, léky, svítilna, powerbanka, rádio, doklady, hotovost a teplé oblečení.
  3. Dohodněte se na místě setkání rodiny a na jednom kontaktu mimo oblast, kterému může každý zavolat nebo napsat.
  4. Při zemětřesení si klekněte, zakryjte se a držte se pod pevným stolem, dokud třesení nepřestane, pak klidně odejděte a držte se dál od budov.
  5. Při vichřici zavřete okenice, držte se dál od oken a vyhněte se stromům, lešení a pobřežním silnicím.
  6. Při vlně horka zůstaňte v nejteplejších hodinách vevnitř, pijte dřív, než dostanete žízeň, a zkontrolujte starší sousedy.
  7. Řiďte se oficiálním kanálem hasičského záchranného sboru a hovory držte krátké, aby síť zůstala volná pro tísňový provoz.
  • Nepoužívejte výtahy během zemětřesení, požáru ani při výstraze na výpadek elektřiny.
  • Nechoďte venku událost filmovat.
  • Neignorujte pokyn k evakuaci s tím, že váš dům nikdy nezaplavilo ani neshořel.

Emergency kit

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Pack one bag per household today that keeps you going for 72 hours without shops, power or tap water.

  1. Water first: three litres per person per day for drinking and basic hygiene, minimum three days. Store it, and add a way to make more drinkable, tablets or a filter.
  2. Food that needs no cooking: canned goods with a can opener, nuts, bars, dried fruit, baby food if needed, and a bowl for the pet.
  3. Light and information: a torch per person, spare batteries, a powerbank, and a battery or wind-up radio, the phone network dies before FM does.
  4. Medicines for a week for every regular medication in the house, plus a first aid kit, spare glasses, and copies of prescriptions.
  5. Papers and money: copies of IDs, insurance, deeds and key phone numbers in a waterproof pouch, and cash in small notes, card terminals die with the power.
  6. Warmth and hygiene: a change of clothes, rain layer, foil blankets, soap, toothbrushes, toilet paper, wet wipes, bin bags, and menstrual supplies.
  7. Put it where you can grab it in one minute, tell everyone in the household where it is, and check dates and batteries every spring and autumn.
  • Never let the kit depend on electricity alone. Every powered item needs a battery or hand-crank alternative.
  • Never pack it and forget it. Expired water tastes bad, expired medicines and dead batteries fail you at the worst hour.
  • Never plan around a car you might not reach, fuel you might not buy, or a lift that will not run.

Evakuace

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Odejděte okamžitě nejbližším značeným výstupem a jděte na místo srazu.

  1. Jděte v okamžiku, kdy se rozezní poplach. Nedokončujte, co jste dělali.
  2. Použijte nejbližší značený výstup, což často není cesta, kterou jste přišli.
  3. Pomozte každému, kdo potřebuje pomoc, a řekněte požární hlídce o každém, kdo nemůže odejít.
  4. Zavírejte za sebou dveře a okna, ale jen pokud je to bezpečné a zabere to sekundy.
  5. Používejte schody. Nikdy výtah.
  6. Jděte na místo srazu, zůstaňte tam a nahlaste se tomu, kdo dělá sčítání.
  7. Nevracejte se dovnitř z žádného důvodu, dokud hasiči nebo odpovědná osoba neprohlásí prostor za volný.
  • Nevracejte se pro věci, pro auto ani pro kolegu, o kterém si myslíte, že je uvnitř. Řekněte to místo toho posádce.
  • Neparkujte ani nestůjte tam, kde potřebují projet záchranné složky.
  • Neberte nácvik jako vtip. Smysl nácviku je, aby vaše nohy cestu už znaly.

BOZP

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Zastavte práci, zajistěte prostor a nahlaste to. Nebezpečná práce se dokončením nikdy nestane bezpečnou.

  1. Přečtěte si hodnocení rizik pro svou práci. Pokud ho nemůžete najít, vyžádejte si ho. Musí existovat a být dostupné.
  2. Vězte, kdo jsou vyškolení pracovníci první pomoci a požární hlídka, a kde je lékárnička a defibrilátor.
  3. Používejte poskytnuté ochranné prostředky a nahlaste je, když jsou poškozené, chybí nebo mají špatnou velikost.
  4. Hlaste téměř nehody písemně. Téměř nehoda je bezplatná lekce, kterou by vás jinak naučila vážná nehoda.
  5. Pokud je nebezpečí skutečné a bezprostřední, zastavte práci, varujte kolegy a informujte nadřízeného.
  6. Po každé nehodě zajistěte místo, poskytněte první pomoc a napište, co se stalo, dřív než se vzpomínky změní.
  7. Chodte na školení BOZP, které vám zaměstnavatel musí zajistit v pracovní době a bez nákladů pro vás.
  • Neobcházejte kryt, blokování ani alarm proto, že vás zdržují.
  • Nepracujte ve výškách, v uzavřených prostorách ani na zařízení pod napětím bez potřebného oprávnění a školení.
  • Nepodepisujte záznam o školení, které jste neabsolvovali.

Armed conflict

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

At the air raid warning move immediately to the deepest shelter you can reach, a cellar, a metro station, an inner room with no windows.

  1. Learn the warning signals and the location of the nearest shelter today, and keep the emergency kit and documents ready by the door.
  2. At the siren, go down at once: cellar, underground garage, metro. No basement means an inner room, corridor or bathroom, lowest floor, no windows, two walls to the outside.
  3. In the shelter sit away from the entrance, keep the kit, water and radio with you, and stay until the all clear, not until it merely sounds quiet.
  4. Caught in the open during strikes: lie flat in any depression, ditch or behind a low wall, mouth open, hands over head, away from vehicles and glass fronts.
  5. Never touch unexploded munitions, dropped weapons or unusual objects, however small or toy-like. Mark the place from a distance and report it.
  6. Keep one contact outside the area whom everyone messages, agree family meeting points, and send short texts, the network must carry the emergency traffic.
  7. Follow only official instructions on evacuation corridors and curfews, and carry documents and medicines on your body, not in the bag you might drop.
  • Never film or photograph military positions, checkpoints or defence works, and never share their locations online. It endangers you and everyone near them.
  • Never approach cluster remnants, mines or tripwires, and never let children play in rubble or abandoned vehicles.
  • Never stand at the window to watch. The glass and the pressure wave arrive faster than the sound.

Civil unrest

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se. Než se na tyto karty spolehnete v praxi, prokonzultujte je se zdravotníkem nebo specialistou požární ochrany.

Udělejte hned toto

Leave the area at the first signs, moving sideways out of the crowd's direction, calmly, close to building walls.

  1. Follow local news before you go out, and route around gatherings, transport hubs and symbolic squares on tense days.
  2. Caught at the edge: leave immediately, diagonally, with the flow and gradually sideways, never against the stream. Walk, do not run.
  3. Caught in a dense crowd: stay on your feet at all costs, arms up like a boxer to protect your chest, move with the mass and work towards the edge.
  4. If you fall and cannot rise, curl on your left side, protect head and neck with arms, and get up the first instant the pressure eases.
  5. Tear gas: do not rub, blink hard, move up wind and uphill, rinse eyes with water or saline from the inner corner out. Contact lenses come out as soon as possible.
  6. Keep away from police lines, barricades and anyone throwing things, do not argue with anyone, and comply calmly at checkpoints.
  7. Fix a meeting point with your group in advance in case you are separated, and message someone outside where you are.
  • Never watch from the middle, from overpasses above the crowd or from your parked car in its path. Spectators make up a large share of the injured.
  • Never pick up thrown objects or gas canisters, and never film confrontations from arm's length. The camera makes you a participant to both sides.
  • Never use the metro or underpasses to cross a rioting area, being trapped below ground with a panicking crowd is the worst position there is.

Použití na vlastní riziko. Slouží ke vzdělávacím a výzkumným účelům, nenahrazuje lékaře. Ověřte si čísla a pravidla platná v zemi, kde se nacházíte. Mění se.